推薦 | 失眠=安眠藥不能停？

睡不著是件十分痛苦的事兒，

夜深人靜時，

一個人靜靜地躺著，

聽著身邊人均勻的呼吸聲，

別提有多難受了。

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眼見著精神越來越差，

黑眼圈越來越濃，

卻完全不得睡覺的要領。

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而許多失眠患者飲鴆止渴，

對於自己的失眠不積極治療，

反而長時間的服用安眠藥......

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一旦形成依賴，就離不開安眠藥，會把它當成生活中必不可少的東西，如果不用安眠藥，就難以入睡或通宵不眠。不僅因為缺葯而高度緊張，而且有全身難受的感覺，出現生理、情緒、行為以及認知能力方面的綜合癥狀。

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一些專家臨床觀察發現，經常服用安眠藥的人，他們的服藥劑量漸漸增大，明顯超過正常人，到後來，他們服用安眠藥已不能達到增進睡眠的目的，反而變得興奮欣快，步態不穩，口齒不清，有的甚至出現神志恍惚等癥狀。事實證明，長期服用安眠藥的人，極容易發生安眠藥依賴。

長期服用安眠藥可使記憶力和智力減退，這種情況在老年人中更加明顯。專家還發現，60歲以上的人常服安眠藥，會直接影響大腦平衡和保持頭腦清醒的能力，致使他們有隨時跌跤和骨折的危險。國外有研究表明，長期服用安眠藥與阿爾茨海默病的發病有一定關係。

一些老年人常伴有肝腎機能低下，對安眠藥特別敏感，有時一般劑量也可以引起過度鎮靜作用而發生意外。

患有呼吸功能不全的人，即使服用小量的安眠藥，也有可能引起呼吸衰竭加重，甚至因嚴重呼吸抑製而死亡。

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美國加利福尼亞大學醫學部研究指出，65歲以上的老年人中，有1/4的人患有睡眠性呼吸暫停症。他們往往因睡眠差而認為是失眠症，錯誤的服用安眠藥治療，結果使病情急劇加重。因為安眠藥通過它的鎮靜作用，可以延長呼吸暫停時間，使之在呼吸暫停發作後，不易甦醒而發生意外，或因睡眠中呼吸暫停時間過度延長而死亡。

服用安眠藥引起的睡眠，與正常睡眠不完全相同。睡眠時往往惡夢多，並有定時早醒和白天嗜睡現象，對體力和精力的恢復均不利。

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一些安眠藥成癮的人，性格也會逐漸發生改變，變得情感冷淡，或脾氣暴躁，常為小事發脾氣，自私、固執，弄得家庭關係緊張不和。

內容綜合網路

整理：薛松（藥劑科）

編輯：Suzy

審核：丁丁、楊曉秋

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