子宮沒有炎症的人 愛吃4樣重口食物 排毒養顏更健康

子宮內出現炎症一般指子宮內局部出現發炎的癥狀，主要包括：宮頸糜爛、子宮肌炎、宮頸管炎等。當子宮出現炎症時，通常會出現腰痛或下腹疼痛、陰道不規則出血等，有時還會伴有白帶異味，血絲白帶。如果女人在平時出現這些明顯的癥狀，就要注意檢查子宮了。

女性平時要注意衛生清潔及飲食規律來預防子宮炎症。當女性免疫力下降時，細菌就會很容易進入體內，所以女性要在飲食上多加營養，來提高身體免疫力。一般子宮沒有炎症的女人，都愛吃4樣重口味食物，這4樣食物可以排毒養宮，使子宮光滑更健康。

1、檸檬

檸檬味道很酸，一般人接受不了檸檬刺激的味道。但檸檬中含有大量的維生素C，屬於鹼性水果，其中的營養是非常豐富的。女人可以經常喝一些檸檬水來調理身體。檸檬中的物質可以促進女性體內毒素的排出，還能預防子宮炎症及其他婦科炎症的發生。另外還有美容養顏的效果。

2、 大蒜

大蒜的味道是極其刺鼻的，其味辛辣，但是大蒜中含有的辣素及揮髮油有較好的殺菌效果。女人適當食用大蒜，能夠預防感冒，提高身體免疫力。還有降低子宮炎症和其他婦科疾病的功效。所以女人在日常飲食中可以加入少量大蒜，排毒養宮，使子宮更加健康。

3、 茴香

茴香的味道與大多數青菜不同，所以被列為重口味食物。茴香中的元素女人經常攝入可以幫助子宮排出汙血及毒素。有助於緩解女人痛經，調節體內內分泌並維持其平衡。除此之外，還能促進卵巢新陳代謝，延緩女人衰老，利於女人日常養生。

4、 榴槤

榴槤作為熱性水果，它的營養價值是非常高的。對女人有驅寒活血，促進新陳代謝的作用。尤其對經常處於痛經的女人來說，有一定的緩解作用。榴槤內含有的營養可以起到調節女人內分泌的作用，子宮寒性多大的女性可以多吃些榴槤，有一定緩解的效果，但不要過量。

子宮沒有炎症的女人，通常愛吃檸檬、大蒜、茴香及榴槤等重口味食物。這些重口味食物看似對身體有刺激作用，但是其中含有的特殊物質可以起到排毒養宮，使子宮健康光滑的作用。女人對子宮健康負責就是對自己負責，保護好子宮的健康，可以讓女人的生活越來越舒服。除此之外，你還知道什麼養生的方法呢？