婦科中醫：子宮有炎症？常吃3菜，謹記1句話，預防黴菌、保養子宮

文/張聰為 責任編輯：小宇

女性很重要的身體器官之一就是子宮，子宮能夠幫助女性清除體內新陳代謝所剩下的毒素物質，分泌雌性激素，維持女性體內的內分泌平衡；子宮也有自我清潔的能力，能通過每月月經期的經血排除多餘的毒素垃圾，但是現在女性不注重保護子宮，使子宮內的毒素增加，就有可能引起子宮炎症；婦科中醫：子宮有炎症，女人常吃以下3菜，謹記以下1句話，可以預防黴菌，保養子宮，適合養生。

3菜：

1、 大蒜：大蒜中有很好的抗菌抑菌的作用，子宮內因長期清除體內血液垃圾，並且每月會伴隨月經期間有所損傷，所以子宮內會衍生出較多的細菌，這些細菌和體內的毒素相互影響，從而使子宮內容易出現炎症，不益於子宮健康，婦科醫生：平時常吃大蒜這種食物，能夠幫助子宮消滅子宮內的的多餘細菌，促進子宮健康，更好的排出身體毒素，有益於保養子宮，適合女性養生。

2、洋蔥：洋蔥內含有豐富的攝護腺A，此類物質有降低血液黏度，減少血管外圍的阻力，提升血液內快速流通的作用；子宮處於身體的腹腔下方，由於現代社會中女性工作，長期久坐不動，容易造成子宮內的血液循環變差，使子宮內血液中的毒素和子宮炎症的細菌堆積在子宮中，使血管不通，容易出現子宮血管的堵塞，不益與子宮的健康；婦科中醫建議：常吃洋蔥，能幫助子宮內的血液流通，減少子宮內細菌和毒素堆積在子宮的可能性，有助於養護子宮，適合養生。

3、茴香：茴香性溫，其中含有茴香醛，有理氣散寒，祛濕祛熱的作用，能幫助子宮祛除濕氣，恢復子宮內粘膜保護子宮的作用；多數的女性體內都含有濕氣，子宮內有炎症的情況下，濕氣在女性子宮內殘留，容易使子宮內血管堵塞，使子宮內的細菌增多，不益於子宮內的健康；婦科醫生：子宮內有炎症，常吃茴香，能幫助子宮祛除濕氣，有益於養護子宮，適合養生；

謹記1句話：

少吃寒性食物：寒性食物之中帶有較多的寒氣和濕氣，子宮是女性重要的生殖器官，它能平衡女性身體的內分泌系統，從而幫助體內的的毒素物質很好的排出體外，而較多的寒氣進入女性身體，子宮受寒，從而容易影響子宮的內分泌系統，較容易使子宮內分泌紊亂，影響月經的正常周期，不益於子宮健康，婦科醫生建議：平時少食用寒性食物，減少子宮內分紊亂的可能性，有助於子宮預防黴菌，有益於養護子宮，適合養生。

子宮是女性孕育新生命的重要器官，養護子宮健康，是女性日常養生中的重要一環。婦科中醫建議：子宮有炎症，常吃大蒜、洋蔥、茴香這3菜，謹記少吃寒性食物這1句話，能預防黴菌，保養子宮，能幫助子宮抑製細菌增長，有益於保養子宮，適合養生。