胃病老反覆？每天堅持吃點湯，修復胃黏膜，趕跑幽門螺旋桿菌

生活的快節奏使很多人沒時間去欣賞身邊的風景，甚至都沒有時間好好照料自己的身體。吃飯匆匆忙忙，甚至不吃。不管是不按時吃飯還是暴飲暴食情況，都是對胃傷害最大。長期下去演變成了胃病，或者是更加嚴重的。那麼如何把胃養好呢？

胃痛就亂吃藥嗎？一起來了解下。 飲食不注意節製,生活無規律,經常性的熬夜,會增加體內寒氣,體內陰陽失去平衡,膽汁減少,食物停留過久,刺激胃酸分 泌較多,產生胃脹,返酸,部分膽汁逆行返流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣 、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適,部分膽汁逆行返流入胃，膽汁中的膽鹽與胃酸作用，對胃黏膜屏障以及胃竇局部黏 膜屏障產生破壞，形成胃竇局部受損等胃部不舒服現象 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。

知道了膽的重要性，就採取適當方法調整它，修復它，防止它作怪，其實在有空閑暇的時候，到附近田間地頭溝旁野地挖些樹榮苦菜，看是不起眼的野菜，煮水，輔之紅糖，卻是膽囊炎的剋星，只是講究原產地，所以每年並不多的，一般在江蘇蘇北灌南一帶較為多一些，紅糖適量些，每到春天，當地老百姓就會爭相挖點這個菜，雖然苦點，但相對於胃病的腸胃不適的情況要好的多，劃算的多了。