脾胃和 「它」是好朋友，每天給孩子補充點，化積食，助健康

近期中醫院多了一批小兒患者，他們大都出現了反覆發熱的情況，最近一段時間都是在感冒和咳嗽中度過的。醫生提示：小兒身體弱，大都有「脾胃不足」的狀況，家長要特別注意，一旦孩子出現反覆發燒咳嗽的情況，首先應該想到，孩子是不是脾胃虛弱了。

孩子總咳嗽發燒，原因在脾胃

現在家長大部分都由著孩子吃東西，尤其是注重營養的家長會給孩子補充很多的蛋白質，由於孩子腸道內缺乏腸道纖維，這類食物又不易消化，加之脾胃氣機不足，很容易形成積食，食積於胃部中焦穴，易生內火，內火上逆，積於肺部，孩子抵抗力降低，感冒、發燒、咳嗽隨之而來。

脾胃感冒有特徵：

媽媽沒可能會疑惑，怎麼確定孩子是不是脾胃感冒呢？脾胃感冒大都是由於積食引發的，孩子一般會出現鼻翼兩側或者眼圈發青、食欲不振，偶爾還伴有腹瀉情況，這都是積食，脾胃虛弱，運化無力而引發的癥狀。

脾胃感冒的調理：

一、補充乳清，給脾胃添動力

調理積食是個比較麻煩的問題，媽媽可以在這個時候給孩子適當補充一點雙低聚乳清，它能夠促進腸道內消化所需的雙歧桿菌等的增殖，給腸道增添消化的動力，同時還能保護脾胃，給脾胃增添一道屏障。

好媽媽必備技能：每天在餵給孩子喝粥、奶粉等的同時加入一點雙低聚乳清，既能給孩子增加食慾，還可以促進消化，進一步的去化解積食。

二、細軟食物，溫補脾胃

孩子一旦出現脾胃感冒就說明孩子有積食了，這個時候媽媽就要給孩子注意一下飲食了，不要再給孩子喂一些生冷、油膩、或者蛋白質含量高，容易引起內火的食物了，要知道，孩子感冒不宜大補。

給孩子的食物要以細軟，新鮮為主，讓孩子定時定量吃飯，膳食營養搭配要完善。另外，吃完飯後孩子不宜馬上睡覺，在孩子剛醒的一小時內也盡量不要進食，以免造成脾胃負擔。

三、舒適環境，寶寶歡喜

入夏以來家家都開始打開了冷氣機，媽媽們要注意的是，冷氣機溫度過低也可能使孩子不適哦，積食的孩子抵抗力較弱，冷氣機溫度過低也是誘發孩子脾胃感冒的一個原因。冷氣機的溫度以27℃左右為適宜，每開一段時間的冷氣機記得開窗通透風哦！

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