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什麼是阿爾茨海默病?我們該怎麼預防?


什麼是阿爾茨海默病?

阿爾茨海默病是一種進行性的癡呆症。癡呆症是由腦損傷或對記憶,思維和行為產生負面影響的疾病引起的疾病的更廣泛術語。這些變化會干擾日常生活。

據阿爾茨海默氏症協會稱,阿爾茨海默病佔癡呆症病例的60%至80%。大多數患有該疾病的人在65歲之後得到診斷。如果在此之前確診,則通常稱為早發性阿爾茨海默病。

阿爾茨海默氏症無法治癒,但有些治療方法可以減緩疾病的進展。


老年癡呆症的事實

雖然很多人都聽說過阿爾茨海默病,但有些人並不確切知道它是什麼。以下是關於這種情況的一些事實:

  • 阿爾茨海默病是一種慢性病。

  • 它的癥狀逐漸出現,對大腦的影響是退化的,這意味著它們會導致緩慢下降。

  • 阿爾茨海默氏症無法治癒,但治療可以幫助減緩疾病的進展,並可能改善生活質量。

  • 任何人都可能患上阿爾茨海默病,但某些人的風險更高。這包括65歲以上的人和有該病史的人。

  • 阿爾茨海默氏症和老年癡呆症不是一回事。阿爾茨海默病是一種癡呆症。

  • 阿爾茨海默氏症患者沒有單一的預期結果。有些人長期患有輕微的認知障礙,而其他人則經歷更快的癥狀發作和更快的疾病進展。

每個人患阿爾茨海默病的旅程都不同。


老年癡呆症與阿爾茨海默氏症

術語「癡呆症」和「阿爾茨海默氏症」有時可互換使用。但是,這兩個條件並不相同。老年癡呆症是一種癡呆症。

癡呆症是一種更廣泛的術語,用於記憶喪失癥狀,如健忘和困惑。癡呆症包括更具體的病症,如阿爾茨海默病,帕金森病,創傷性腦損傷等,可引起這些癥狀。

這些疾病的原因,癥狀和治療方法可能不同。


阿爾茨海默病的病因和危險因素

專家尚未確定阿爾茨海默病的單一原因,但他們已經確定了某些風險因素,包括:

  • 年齡。大多數患有阿爾茨海默病的人都是65歲或以上。

  • 家史。如果你有一個直接的家庭成員已經發病,你更有可能得到它。

  • 遺傳學。某些基因與阿爾茨海默病有關。

患有一種或多種這些風險因素並不意味著您會患上阿爾茨海默病。它只會提高您的風險等級。

要了解有關個人患病風險的更多信息,請諮詢醫生。了解澱粉樣蛋白斑,神經原纖維纏結和其他可能導致阿爾茨海默病的因素。


老年癡呆症和遺傳學

雖然阿爾茨海默氏症沒有一個可識別的原因,但遺傳學可能起著關鍵作用。研究人員特別關注一個基因。載脂蛋白E(APOE)是一種與老年人阿爾茨海默症癥狀發病有關的基因。

血液檢查可以確定您是否有這種基因,這會增加您患阿爾茨海默氏症的風險。請記住,即使有人擁有這種基因,他們也可能無法獲得阿爾茨海默氏症。

相反的情況也是如此:即使他們沒有基因,有人仍可能得到阿爾茨海默氏症。沒有辦法確定是否會有人患阿爾茨海默氏症。

其他基因也可能增加阿爾茨海默氏症和早發性阿爾茨海默氏症的風險。


阿爾茨海默病的癥狀

每個人都不時有健忘的情節。但患有阿爾茨海默病的人表現出某些持續的行為和癥狀會隨著時間的推移而惡化。這些可包括:

  • 記憶喪失影響日常活動,例如保持約會的能力

  • 熟悉的任務,例如使用微波爐

  • 解決問題的困難

  • 言語或寫作的麻煩

  • 在時間或地點變得迷失方向

  • 減少判斷力

  • 個人衛生減少

  • 情緒和性格的變化

  • 退出朋友,家人和社區

癥狀根據疾病的階段而改變。


阿爾茨海默氏症的階段

阿爾茨海默氏症是一種進行性疾病,這意味著癥狀會隨著時間的推移逐漸惡化。阿爾茨海默氏症分為七個階段:

  • 階段1.此階段沒有癥狀,但可能會根據家族史進行早期診斷。

  • 階段2.出現最早的癥狀,如健忘。

  • 階段3.出現輕微的身體和精神障礙,例如記憶力和注意力減少。這些可能只有非常接近這個人的人才會注意到。

  • 階段4.阿爾茨海默氏症經常在這個階段被診斷出來,但它仍然被認為是輕微的。記憶喪失和無法執行日常任務是顯而易見的。

  • 階段5.中度至重度癥狀需要親人或護理人員的幫助。

  • 階段6.在這個階段,患有阿爾茨海默氏症的人可能需要幫助完成基本任務,例如進食和穿衣服。

  • 第7階段。這是阿爾茨海默氏症最嚴重和最後的階段。可能會失去言語和面部表情。

當一個人進入這些階段時,他們需要得到護理人員越來越多的支持。


早發性阿爾茨海默氏症

阿爾茨海默氏症通常影響65歲及以上的人群。然而,它早在40或50年代就可能發生在人們身上。這被稱為早發,或更年輕,阿爾茨海默氏症。這種類型的阿爾茨海默氏症影響了約5%的患有這種疾病的人。

早發性阿爾茨海默氏症的癥狀可能包括輕度記憶喪失以及集中注意力或完成日常任務的困難。找到正確的單詞可能很難,而且你可能會忘記時間。也可能出現輕微的視力問題,例如告知距離。

某些人更有可能患上這種疾病。


診斷阿爾茨海默病

診斷患有阿爾茨海默病的人的唯一確定方法是在死後檢查他們的腦組織。但是,您的醫生可以使用其他檢查和測試來評估您的心理能力,診斷癡呆症,並排除其他條件。

他們可能從服用病史開始。他們可能會問你:

  • 癥狀

  • 家庭病史

  • 其他當前或過去的健康狀況

  • 目前或過去的藥物

  • 飲食,飲酒或其他生活習慣

從那裡,您的醫生可能會做幾次測試,以幫助確定您是否患有阿爾茨海默病。


阿爾茨海默氏症的測試

對阿爾茨海默病沒有明確的測試。但是,您的醫生可能會進行多項檢查以確定您的診斷。這些可以是精神,身體,神經和成像測試。

您的醫生可能會開始進行心理狀態測試。這可以幫助他們評估您的短期記憶,長期記憶以及地點和時間的方向。例如,他們可能會問你:

  • 這是什麼日子

  • 現領導人是誰

  • 記住並回憶一個簡短的單詞列表

接下來,他們可能會進行體檢。例如,他們可能會檢查您的血壓,評估您的心率,並採取您的體溫。在某些情況下,他們可能會收集尿液或血液樣本,以便在實驗室進行測試。

您的醫生也可能會進行神經系統檢查以排除其他可能的診斷,例如急性醫學問題,如感染或中風。在這次考試中,他們會檢查你的反應,肌肉張力和言語。

您的醫生也可能會訂購腦成像研究。這些研究將創建您的大腦圖片,包括:

  • 磁共振成像(MRI)。 MRI可以幫助獲取關鍵標記,例如炎症,出血和結構問題。

  • 計算機斷層掃描(CT)掃描。 CT掃描採用X射線圖像,可以幫助您的醫生查找大腦中的異常特徵。

  • 正電子發射斷層掃描(PET)掃描。PET掃描圖像可以幫助您的醫生檢測斑塊積聚。斑塊是與阿爾茨海默氏症癥狀相關的蛋白質物質。

您的醫生可能做的其他檢查包括血液檢查,以檢查可能表明您患有阿爾茨海默病風險較高的基因。


阿爾茨海默氏症的藥物治療

目前還沒有治癒阿爾茨海默病的方法。但是,您的醫生可以推薦藥物治療和其他治療,以幫助緩解您的癥狀並儘可能長時間地延緩疾病的進展。這些藥物可以幫助維持大腦中高水準的乙醯膽鹼。這是一種神經遞質,可以幫助你的記憶。重度的話還可以幫助阻止過量谷氨酸的影響。谷氨酸是一種大腦化學物質,在阿爾茨海默病中釋放量更高,對腦細胞有損害。

您的醫生也可能會推薦抗抑鬱葯,抗焦慮葯或抗精神病葯,以幫助治療與阿爾茨海默氏症有關的癥狀。這些癥狀包括:

  • 沮喪

  • 躁動

  • 侵略

  • 激動

  • 幻覺

其他阿爾茨海默氏症的治療方法

除了藥物,生活方式的改變可以幫助您管理自己的病情。例如,您的醫生可能會制定策略來幫助您或您所愛的人:

  • 專註於任務

  • 限制混亂

  • 避免對抗

  • 每天都得到足夠的休息

  • 保持冷靜

有些人認為維生素E可以幫助預防智力下降,但研究表明需要進行更多的研究。在服用維生素E或任何其他補充劑之前一定要詢問您的醫生。它可以干擾一些用於治療阿爾茨海默病的藥物。

除了改變生活方式外,您還可以向醫生諮詢幾種替代方案。


預防老年癡呆症

就像阿爾茨海默氏症的治療方法一樣,沒有萬無一失的預防措施。然而,研究人員正在關注整體健康的生活習慣,作為預防認知能力下降的方法

以下措施可能有所幫助:

  • 戒煙。

  • 經常鍛煉。

  • 嘗試認知訓練練習。

  • 吃植物性飲食。

  • 消耗更多的抗氧化劑。

  • 保持積極的社交生活。

在對您的生活方式進行任何重大改變之前,一定要與您的醫生交談。


老年癡呆症的護理

如果你有一個患有阿爾茨海默氏症的愛人,你可以考慮成為一名照顧者。這是一份全職工作,通常不容易,但可以是非常有益的。

作為照顧者需要很多技能。其中包括最重要的耐心,以及創造力,耐力,以及能夠幫助您關心的人過上最舒適的生活的能力。

作為照顧者,照顧好自己和親人是很重要的。由於角色的責任可能會增加壓力,營養不良和缺乏鍛煉的風險。

如果您選擇擔任照顧者的角色,您可能需要尋求專業護理人員以及家庭成員的幫助。


老年癡呆症的統計數據

圍繞阿爾茨海默病的統計數據令人生畏。

  • 根據疾病控制和預防中心(CDC),阿爾茨海默氏症是美國成年人中第六大常見死因。它在65歲及以上人群中死亡原因中排名第五。

  • 一項研究發現,2010年有470萬65歲以上的美國人患有阿爾茨海默病。這些研究人員預測,到2050年,將有1380萬美國人患有阿爾茨海默氏症。

  • 疾病預防控制中心估計,超過90%的阿爾茨海默氏症患者在60歲以上才會出現任何癥狀。

  • 阿爾茨海默氏症是一種昂貴的疾病。根據疾病預防控制中心的數據,2017年美國的阿爾茨海默氏症和癡呆症護理費用約為2590億美元。

結束語

阿爾茨海默氏症是一種複雜的疾病,其中有許多未知數。眾所周知,病情會隨著時間的推移而惡化,但治療可以幫助延緩癥狀,改善生活質量。

如果您認為您或您所愛的人患有阿爾茨海默氏症,您的第一步就是與您的醫生交談。他們可以幫助您做出診斷,討論您可以期待的事情,並幫助您獲得服務和支持。如果您有興趣,他們還可以為您提供有關參加臨床試驗的信息。

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