孩子吃多種維他命丸，每日營養就能保證了嗎？

孩子吃多種維他命丸，每日營養就能保證了嗎？

充足而全面的營養是保證寶寶健康成長的物質基礎。許多家長為了滿足寶寶每日所需的營養，會通過電視、媒體廣告的宣傳或自行給孩子服用多種維他命丸，認為這樣就能保證孩子每日所需的營養了。

其實不然，多種維他命丸雖然含有多種維生素和礦物質，但它只是膳食營養補充劑，是作為飲食的一種輔助手段，是不能代替普通食物或作為膳食的替代品。

各種營養補充劑雖然可以為人們提供健康保障，防治營養缺乏病或降低慢性病的危險性，但不經過檢查就隨便盲目地給孩子補充是會帶來反作用的。

兒童的生長髮育確實需要足夠的營養來支持，但這並不意味著可以盲目亂補。而需經專業醫院進行檢測，或在專業人員的指導下，根據孩子的需要，適時、適量地補充。

如果家長忽略了這一點，未能按照孩子的營養需求特點給予充足的食物，而是盲目的補充營養品，就會影響孩子的正常生長髮育。比如，維生素D和鈣過量會導致高鈣血症、臟器組織鈣化；鋅過量會導致孩子胃腸道不適、噁心、嘔吐；維生素A過量會導致精神萎靡、嘔吐，嚴重時甚至還會出現顱內壓過高，昏迷等癥狀，或導致腎功能衰竭和肝細胞受損。

因此，科學使用營養素補充劑對促進兒童健康有著積極的意義，但不正確地選擇和使用營養素補充劑會嚴重危害兒童的健康。家長們應多注意孩子的飲食結構，保持營養均衡才是王道，當孩子營養均衡時，是沒必要額外服用營養補充劑的。當孩子飲食營養失衡時，需要在專業人員的指導下進行補充。