心理學：具備終身成長思維，你的人生才會一路開掛

文/唐若

唐若心學原創作品，違者必究

在現實生活中，很多人之所以會限制自我的發展，本質上是思維的缺陷。心理學曾調查發現，具備成長型思維的人， 他的人生才會更容易開掛。

一，不要給自己貼上過多的標簽

人與人之間最大的不同，就是思維的不同。心理學發現，人的成長受兩種思維最大，一種思維是固化思維，另一種思維是成長思維。

在固化思維中，比如我們犯錯了，我們會主動貼上標簽認為自己不行，這也是心理學上所說的習得性無助。固化思維非常注重結果，習慣性以結果來否定自己。

而成長型思維不同，成長型思維是以成長的角度來看待每件事，追求是從事情中收獲成長的意義與快樂，雖然他們注重是結果，但是他們更願意用持續成長的角度來繼續精進自己。

為此心理學家還曾做過一個實驗，他們讓兩組人分別來做實驗，項目為搭建一個較為複雜模型，第一組人為遇到困難就容易放棄，因為他們從骨子裡認為自己不行。而第二種人則具有成長思維，帶著不斷突破與成長的思維來看待自己，結果發現第二組所搭建的模型擁有更高質量的水準，因為他們身上具備不輕易放棄的思維。

所以，我們要想讓自己人生長足前進，首先我們就需要去掉給自己貼標簽行為。不要經常說自己不行，也不要認為自己人生就這樣了。

而是以成長思維去持續思考，我如何取得進步，如何突破現有的狀況，當我們帶著成長與解決問題的思維面對人生的種種問題，我們變得更為果敢與精進。

二，學會覺察自己的思維，從固化思維中解脫出來

心理學發現，其實每個人都或多或少有固化思維，而聰明的人都會覺察自己的固化思維，並進行改正，這樣我們就能從固化思維解放出來。

一個人要想擁有成長思維，先從心態上放開自己，告訴自己，人生是不設限的，我們需要持續嘗試與努力才能達到一個高度，當一件事失敗的時候，不要從心理上否定自己，而是從行為上去思考，我們為此還能夠做些什麽與改進什麽，這樣我們才會更容易成事。

愛迪生是成長思維典型代表，在他發明電燈泡的過程中，他遇到的阻力是無數的。一個固化思維的人是最容易被失敗所困擾，他們會認為這個事情根本就無法做下去。但是愛迪生不同，他認為一定存在適合電燈泡使用的材質，抱著這樣的想法，他一次次嘗試不同的材料。

當記者問及他失敗了那麽多次，是什麽鼓勵他站起來的時候。愛迪生卻說，這根本就不是失敗，每次不適合的材料讓我相信我離自己的目標更近一步。

終身成長思維強調是面對任何事物，我們都有積極的意義，而不是用結果來否定事情發生的意義。當一個人能夠具備這種思維的時候，其實想不成事都難。

三、用成長的思維塑造自己，你的人生才會開掛

楊瀾曾說，一個人可以不成功，但是不能不成長。 我一直把這句話作為我的座右銘。人的一生是成長與精進自己的過程，成功是講究一定的運氣與火候，但是在運氣與火候未達成的時候，我們唯一能做得就是成長。

具有成長思維的人會認真對待手頭的每件事，這種思維給我們最大的影響，是以全局與系統的方式看待每件事。

他們相信人生沒有白走的路，一個事情即使沒有結果，或者失敗了，我們可以從這件事上去精進自己，他們不會懈怠手頭的任何工作，而是相信每件事都能幫助我們實現自己的目標。

其次，當我們擁有成長型思維的時候，我們不會輕易否定自己，而是相信自己伴隨每次事物的改進帶來長足的成長，這種內心的定力是成長最需要的力量。

當你相信自己每天都在成長的時候，量變會引起質變，無論你的心態還是思維都會更有掌控度，因為你相信自己能夠主宰自己的人生。

具備成長型思維的人，雖然知道結果很重要，但是在結果到來的時候，會更加注重過程，這樣也避免了浮躁，讓我們專注自己所做的事情上，從而更高效解決問題。

人的一生是見自己，見天地，見眾生的過程。具備成長型思維，會幫助我們看到更大的視野與格局，帶來更廣闊的天地，人生的路上你才會遇到心想事成的自己。

今日話題：你認為終身成長型思維重要嗎？你有嗎？歡迎探討與交流。