你要想內心變得強大，請記住不斷強化這兩項基本功

文/唐若

唐若心學原創作品，違者必究

每個人都希望內心強大，只有內心強大，才會在世事紛紜的社會坦然應對，如何讓我們的內心變得越來越強大，其實最重要的是強化這兩項基本功：

第一項基本功：學會內觀自己

在我們傳統文化中，非常強調慎獨。慎獨最關鍵的就是學會內觀自己，學會察覺自己的思維，自己的行為。而如何做到內觀，我們需要做到這三點。

第一，不帶有批評與批判意識，每個人都要知道，內觀並不是去否定自己，而是真正去認識自己，不要帶有強烈的情緒去批判自己，責備自己，而是意識到自己的需要與動機，以及自我欲望形成。

當我們不再帶有批判意識去看待自己，我們就能更為立體看到豐富的自我，這個自我不是別人眼中的自己，而是通過內觀呈現出真實的自我，這個自我會有自己的喜怒哀樂以及自我成長與動機。

第二個要點：看到自己內心走向，為何內觀自己能讓我們強大，因為內觀是讓我們與自己力量連接，是發現自己需求是什麽，而不是活在別人世界中，活在自己世界中，你才能創造屬於自己的世界。

人人都需要明白的是，自己其實就是一個小宇宙。而我們需要找到自己內在的發動機，內心動力，你就會自發自覺努力與拚搏，這種勤奮不再是為了別人，而是為了內心的夙願與夢想。第三個要點：設置自我成長的目標：內觀自己，最重要是找到通往目的方法。所謂靜能生慧，當我們內心安靜下來的時候，我們就可以自動找到通往成長的路徑，找到自己需要對標的人與事，這是內觀帶給我們最大的能量與智慧。

第二項基本功：學會在事上磨，修煉自己

內心強大與我們做事的功夫密切相關。很多人一直混得不怎麽樣，根本就是不懂得做事，有些人做事的時候特別不耐煩，總是煩躁。

還有些人看不起自己手頭的事情，不願意做，亦或是在做事的過程中看不到前途，學會半途而廢。這些壞品行，都影響我們自身的發展。而我們要想在事上磨，就需要訓練自己做事的功夫，尤其是在這幾個方面下苦功夫：

第一，接受當下

沒有誰是天生做大事的，無論我們手頭什麽事情，一旦我們決定要做了，就一定要善始善終，有個好的結果。這是修煉我們自身品行的關鍵。

王陽明曾經被發配的龍場的時候，也是最倒霉的時候，但是他並沒有意志消沉，反而從那裡看到自己的機會。他在那裡為民眾普及教育，做好自己力所能及的事情，讓當地的民風都為之一變，這些行為讓他後來重新逆勢晉升。

真正內心強大的人都是在事上磨，面對當下的困境，不徘徊，不糾結，而是做好自己當下該做得，從而讓運氣變得越來越好。

人生本來也從來不是一帆風順，而是隨時變動的，而我們學會接受當下，把一切事情都當成訓練自我最好的機會，那麽我們就能改變屬於自己的命運。

第二，持續精進自我

學會在事上磨第二需要做到的就是持續精進自我。我們或許都聽說過這樣一句話， 簡單的事情重複做，你就是專家；重複的事情用心做，你就是贏家；用心的事情堅持做，你就是大家。這句話很好詮釋我們對待事情的態度。

當我們不再懼怕事情的時候，不再因為簡單的事情而總是唉聲歎氣的時候，我們就自動自發進入了自我持續精進的過程。

精進來源我們內觀，但是更重要是我們的行動。學會持續用行動去精進自己手頭的事情，你的功夫也就自然增長。

真正的生活都是平淡的，而唯一不平淡就是我們擁有一顆不平凡的心。學會精進自己就是不再敷衍的對待自己手頭的事情，也不再隨便打發日子，而是用心的投入生活，去感受生命中一切神奇的經歷與過程，你會發現，你對人生有一種全能的感知，這種愛的力量才是內心強大的基礎。

所以我們要想內心強大，一定要去強化自己這兩項基本功，學會內觀自己，與自己連接，尋找內心的力量，引爆屬於自己的小宇宙。

第二個方面就是在事上磨，不斷精進自己手頭的工作，迎來命運的轉機與新的成長，這是我們人生螺旋上升的關鍵。

今日話題：你認為如何讓內心強大，需要強化哪些基本功，歡迎探討與交流。