為了胎兒的安全，孕媽們要忍住，少吃這四種食物！

孕期是女性一生中最重要的時期，一舉一動都關係著自己和胎兒的健康安全。孕媽的飲食是孕期需要特別注意的，一些平常可以吃的食物，對孕媽來說卻需要忌口。為了胎兒的安全，孕媽們要忍住，少吃以下這四種食物！

1、山楂

李女士懷孕3個月後妊娠反應嚴重，一直沒有好的改善。後來親戚給了她一些山楂，吃了之後孕吐才緩解了一些。李女士後來一直隨身帶著山楂吃，連續2個月之後卻見紅了，被趕緊送到了醫院。山楂微酸，能緩解妊娠反應。但是山楂有活血的功效，對子宮有興奮作用，容易刺激子宮收縮，導致流產。孕媽不能多吃山楂，一定要謹慎。

2、苦杏仁

莉莉懷孕後打算自己熬粥喝，她去買杏仁的時候，老闆看到她懷孕了，就告誡莉莉以後買杏仁一定要仔細觀察，不要買到苦杏仁，不然對她和寶寶是一種危險。苦杏仁含有劇毒氫氰酸，孕媽吃了的話，可能會通過胎盤影響胎兒，孕媽最好少吃。而且杏子也是大熱的食物，具有滑胎的作用，孕媽最好不要食用。

3、桂圓

小娟懷孕後買了一大堆補品，她最鍾愛的就是桂圓，不僅能美容養顏，還有安神和健脾的功效。她和同事提起後，同事勸她盡量少吃，因為她是一名孕媽。桂圓對於女性有養血安神的作用，但是桂圓屬於大熱，孕媽陰虛內熱，食用桂圓過多的話，不僅起不到調理的作用，還會出現漏紅、腹痛的現象，嚴重的話還會引發流產，孕媽一定要謹慎小心。

4、螃蟹

家住海邊的張女士懷孕後一直吃海鮮補充營養，尤其是螃蟹，她更是每天都要吃一兩隻。家人勸她控制吃螃蟹的數量，可能會對健康有影響，她卻沒放在心上。螃蟹性涼寒，還具有活血祛瘀的功效，對孕媽是不利的影響。尤其是蟹爪，墮胎作用明顯，孕媽應避免過多食用，以免威脅到自己和胎兒的安全。

孕媽的飲食要包含足夠的營養，這樣才能提供給自己和胎兒發育所需的營養物質。但是孕媽要注意飲食的科學和安全，不能盲目進食。一些平時可以放心吃的食物，孕期卻是需要忌口的。孕媽平時可以多翻閱一些相關書籍，留心對自己和胎兒有害的事項，安全才是第一位的。

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