糖尿病分一型糖尿病和二型糖尿病，也叫做胰島素依賴性糖尿病和胰島素非依賴型糖尿病。對於一型糖尿病無法預防，因為是患者的分泌胰島素的細胞出了問題，體內胰島素嚴重缺乏，血糖會相應升高，這類糖尿病大多發生在青少年身上。二型糖尿病患者大多肥胖，人吃的越多，體內分泌的胰島素就越多，如果細胞長時間處於胰島素水準非常高的環境中，就會慢慢對胰島素不敏感，產生胰島素抵抗。也可以說二型糖尿病是胰島素的敏感度出了問題，二型糖尿病是可預防可控制的。
不管是一型糖尿病還是二型糖尿病，共同點就是血糖值過高，短暫的高血糖對人體沒有什麼危害但長時間控制不好血糖，身體就會受不了。糖尿病可怕之處在於會引起嚴重的併發症，包括糖尿病腎病、視網膜病變、失明、心腦血管疾病、神經病變、糖尿病足等。所以糖尿病患者都需要降糖治療，控制血糖並改變生活方式，對糖尿病患者的治療非常重要。
對於糖尿病來說，血糖控制不好很危險，但是血糖波動大更加危險。糖尿病患者的血糖過高，但不意味著糖尿病患者不會出現低血糖的情況，已確診為糖尿病的患者，當血糖低於3.9毫摩爾每升即低血糖。出現低血糖時會有手抖雙腿軟弱無力心跳加快，視覺模糊頭痛精力不集中，嚴重時還會出現抽搐、意識喪失、甚至發生昏迷、危及生命。為什麼糖尿病患者會發生低血糖呢？因為糖尿病人一般會吃降糖葯或打胰島素，如果劑量過大或者本來就空腹血糖低，還使用降糖藥物，肯定會造成低血糖。所以糖尿病人一定要控制體內的血糖波動，不要太大。
飲食控制對糖尿病的防治不是不可忽視的一點，也是許多糖尿病患者最難控制的。糖尿病患者應注意少食多餐，多吃粗糧，過於精細的食物會加快血糖上升的速度，而食用粗糧會延長消化和吸收的時間，血糖反應是緩慢溫和的。糖尿病患者應注意先吃蔬菜後吃主食，因為蔬菜中含有豐富的膳食纖維和維生素能夠延長食物的分解時間，延遲糖分在小腸裡的吸收，改善餐後血糖升高的情況。而且吃完蔬菜以後，應該不會感覺太餓，就不會一下子吃過多的主食而導致飲食過量。平時烹飪食物的時候，選擇急火煮，少加水的方式，對血糖影響較小。因為溫度越高，時間越長，水分越多，糊化就越好，食物升糖指數也會變高。
相較於使用藥物、減肥這些需要極強毅力的手段控制血糖，益生菌降糖方式要更具優越性。許多糖尿病患者都有腸道菌群不平衡的情況，有害菌在腸內佔優勢，產生大量有害物質，為了幫助排毒，肝臟的負荷會大大加重，從而影響胰腺減少胰島素的分泌，益生菌的減少是食物中的糖分被利用的少，導致血液裡的葡萄糖增多。益生菌有恢復腸道菌群的作用，活的益生菌進入腸道後會積極消耗有害菌，恢復腸道PH值，重新佔領胃腸道。
益生菌能夠減少血液裡的葡萄糖。因為益生菌是一種活性微生物，同身體的各個組織一樣喜歡利用葡萄糖。益生菌進入腸道後總是會優先選擇吃掉糖分，這對糖尿病患者來說恰恰是好處多多，因為益生菌吃掉大量葡萄糖能夠起到降低血糖的作用。而且長期堅持服用益生菌，會幫助糖尿病患者控制體重，體重控制得好血糖自然也會下降。
益生菌作為一種天然生物療法，不會給患者帶來任何副作用，這是一個緩慢調理的過程，不會使血糖驟然下降造成低血糖。
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