自己判斷有沒有卵巢早衰

每個女人卵巢有多少個卵泡，一出生就決定了。孕20周的胎兒，卵泡數量大概700萬個，出生時降到200萬-300萬個，月經初潮時20萬-30萬個。一生中，只有400-500個卵泡發育成熟，其餘的卵泡都閉鎖凋亡了。當卵泡基本耗竭完，就進入了絕經期。

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女人特別重視卵巢，除了關心生育能力，還和容顏密切相關。有沒有辦法提前知道卵巢功能處於哪個年齡階段？為了提前保護卵巢，這是每個女人都很像知道的問題。根據判斷卵巢功能啟動的Tanner分期，以及判斷卵巢衰老的STRAW+10模板，我簡單歸納出一個表格，供女性朋友參考，粗略計算卵巢功能處於哪個年齡段。

當月經周期有縮短傾向，比如平時30天來一次月經，變成27、28天就來潮一次，可能預示著相比於生育高峰期卵巢功能開始減退了。此時抽血查卵泡刺激素（FSH）可能升高，也可能正常，變化比較大，但抗苗勒管激素和超聲測竇卵泡數都有下降趨勢。

平素月經規律的生育年齡女性，連續2次在早卵泡期（月經第2-3天）FSH>10U/L，說明卵巢儲備功能降低了。如果以後當她月經周期長度在10個月內有2次改變，月經在以往周期基礎上，延遲或提早7天，說明卵巢功能開始衰退。若月經周期繼續延長，出現60天及60天以上才來一次月經，說明卵巢功能明顯衰退，是進入圍絕經晚期的標誌，超過90%的女性將在5年內進入絕經期。