家長們對寶寶發育指標了解多少（三）

營養補充「多多益善」？

操心的媽媽們總擔心孩子營養不夠，整天想著給孩子「進補」。但是營養的補充也要適可而止，如果過多或者不適當地補充，非但不能促進寶寶的生長髮育，反而會出現其他營養物質吸收受阻等問題，得不償失。

如何科學地給寶寶「進補」？

寶寶滿周歲以後，膳食結構越來越豐富，平時注重飲食結構的合理性，讓寶寶養成不挑食、不偏食的好習慣，確保營養攝入均衡，這就是最好的營養補充劑。

寶寶體重不達標又或是超標，都是讓媽媽頭疼的事兒。其實想要解決這些問題也不難，首先就要弄明白導致寶寶體重異常的關鍵因素。

寶寶體重不達標，母乳餵養更顯瘦

相較於喝配方，母乳餵養的寶寶容易「顯瘦」，這種情況是正常的，並不代表孩子的營養出了問題。恰恰相反的是，母乳餵養對於寶寶健康的益處可以從新生兒階段一直延續至成人期。舉例來說，母乳所含的乳鐵蛋白助於增強孩子的抵抗力，防禦病毒入侵；MFGM乳脂球膜與DHA則是母乳中的完美拍檔，兩者相結合能促進寶寶大腦發育。

輔食容易拖後腿

說是「加」輔食，但可能會給寶寶的增重拖後腿。因為寶寶對於未曾嘗試過的新事物會警惕，需要時間適應；又或者輔食的性狀不利於吞咽，從而影響了食物的消化以及營養的吸收。這就需要媽媽們多花點心思，食材加工要細軟，多翻花樣提升寶寶對輔食的好感度。

調皮好動消耗過量

隨著寶寶自然成長，生存技能進步飛速。從會翻身、爬再到走路、跑跳，孩子的運動能力提升，活動範圍擴大，就愈發顯現出調皮好動的天性。消耗多了，寶寶的體重增幅自然就會放緩了。