紅糖薑撞奶，痛經必備的驅寒暖宮甜品，治癒系甜品值得擁有

紅糖薑撞奶，痛經必備的驅寒暖宮甜品，治癒系甜品值得擁有。紅糖薑撞奶不僅能夠治癒痛經，還能養生補氣補血，美容美顏~一道神奇的甜品，喝完一碗之後就感覺全身瞬間就變得暖和起來了，痛經的你們是不是立馬就想嘗試了呢？接下來，小編分享大家薑撞奶的做法吧！

做好了的樣子

食材準備：薑汁15g、純牛奶200g、紅糖適量

製作過程：1、生薑洗凈用料理棒或者理料機打碎，用紗布過濾出薑汁備用。

把薑汁擠出來

2、純牛奶倒入鍋中，放入紅糖攪拌至紅糖完全融化，小夥加熱至鍋邊緣冒小氣泡關火，將煮好的牛奶迅速沖入有薑汁的碗中，蓋上蓋子靜置10分鐘即可。

靜置10分鐘，就沉澱啦

紅糖薑撞奶的做法是不是非常的簡單呢，紅糖也是可以替換為白糖的，也不會影響功效。食材雖然簡單，但是裡面富含的物質卻很豐富。紅糖是可以入中藥的，他的功效很多，純正的紅糖含有豐富的鐵等微量元素具有暖宮散寒、補氣養血的作用。

紅糖

感謝你的閱讀，紅糖薑撞奶不只有在經期的時候可以吃，任何時候都是可以的喲，趕快分享給自己的朋友，來一份美味的甜品吧！