生理期雖難受，但養成這些「護膚習慣」，皮膚偷偷變白嫩

每當生理期到來時，女人總是格外難受的狀態，身體和心理上都會很不舒服，覺得怎麼都是難受的，就只想躺著，啥事情都不想做，也不想護膚，化妝等。每個人的體質差異明顯，在生理期經歷內分泌失調，紊亂等問題時，皮膚會爆痘，會冒出各種小問題。所以生理期不僅僅是肚子痛，更會帶來皮膚變差，讓人心情更煩！

但女人護膚要注重護膚時間段，在每月生理期的這幾天，以及生理期過完的一周左右，是一個護膚的佳期。護膚效果遠比平時認真保養更有效果。為了更好的保持好的皮膚狀態，可以堅持讓自己養成這些「護膚習慣」，皮膚會偷偷變白嫩，更少長痘等！

早晚巧用「熱毛巾」

早晚兩次洗臉不能少，洗臉僅僅是為了洗乾淨皮膚嗎？並不見得，洗臉其實是護膚保養的首要步驟，洗臉不要僅僅是隨便用溫水，加洗面乳擦臉即可。在生理期時，皮膚的確容易出現不穩定的狀態，但為了更好的保養皮膚，早晚可以巧用熱毛巾，將其敷到自己的臉上，特別是有黑眼圈等的眼部，熱毛巾能加速血液循環，幫助各種黑色素減少，讓自己的皮膚保持細嫩感！

敷清潔面膜

因為新陳代謝的加快，在生理期我們可以養成敷清潔面膜的習慣，不管是泡沫類的，還是泥狀的。在生理期可以堅持多敷幾次，新陳代謝快，排出的髒東西本來就會變多，而有了清潔面膜的幫助，毛孔會張快更快速，裡面藏有的油膩物質，黑頭等，也會隨之冒出來，這樣你的皮膚不就偷偷變白嫩了嗎？

堅持每晚擦美白精華

想皮膚白嫩，光是注重清潔還是不夠的，還需要懂得如何保養才行。基礎的水乳，就算含有美白成分，其護膚效果還是僅僅以補水保濕為主的。那麼在生理期為了自己的皮膚好，建議每天在晚上護膚時，可以擦上美白精華液。濃度高，加上皮膚的吸收效果好，自然能幫助自己的臉蛋悄悄變白嫩！

堅持擦防曬+隔離

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在我們生理期出門時，可不要完全素顏出門。雖然素顏清爽，但對我們的臉蛋是真的不好，生理期皮膚敏感，保養對了皮膚會變好，但失誤了皮膚只會變更差。為了幫助皮膚變白嫩，就算生理期難受，也應該堅持擦上防曬霜，不至於皮膚被曬黑，同時要記得擦隔離，隔離灰塵等，能讓毛孔保持潔凈狀態，這樣皮膚才不會很差！

所以雖然咱們在生理期覺得各種難受，但保護皮膚卻是不能停的，作為黃金護膚期，希望你也可以養成這些護膚好習慣，讓我們的皮膚一起偷偷變白嫩一點吧！還有其他的妙招嗎？

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