這個癌症不僅高發還盯上了年輕人，避開它只需一步

今年6月，結直腸癌被各大醫學期刊連續點名3次，因為這些研究人員發現：不同國家的年輕人結直腸癌發病都在顯著增加，中國20歲~40歲的年輕人也不例外。雖然具體原因尚不明確，但這些研究無一不在提醒著我們

真的真的真的不要忽略我們的結直腸了

尤其是結直腸癌（CRC）的預防。

CRC其實比你想像中的要高發

幾乎所有CRC都是由息肉發展而來的，息肉會從結腸內壁開始逐漸增長變大，隨著時間的增加演變成癌。

最重要的是，CRC早期癥狀幾乎是隱匿性的，也就是沒有任何錶現，讓你渾然不知，所以，一般發現也都是在中晚期了，這個時期表現為便血、腹痛或體重減輕等。

除了癥狀不怎麼突出外，它還很高發。

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CRC在世界惡性腫瘤排行榜上位居第三，女性高發於男性，不僅如此，它還繼發於肺癌、肝癌和胃癌之後，是世界惡性腫瘤死亡率排名第4位的疾病。

根據2018年《中國結直腸腫瘤早診篩查策略專家共識》（以下簡稱《專家共識》）的統計數據顯示，每年新發患者約43萬人，死亡病例約28萬人。

而在CRC高發地區之一的美國，因為早年開展的篩查技術及減少接觸高危因素手段，使得其發病率和標化死亡率均逐年下降，且發病率下降更明顯。

這些數據警示著我國結直腸癌正在呈上升趨勢

早期防治最有效的手段——篩查

加強CRC早期防治已成為各界共識，其中最關鍵的就是進行早期篩查。

早發現，才能早處理，有效阻止CRC的發生和發展。

由於每個國家CRC發病率有所不同，因此每個國家建議篩查的年齡段也有所不一樣。目前歐洲建議從50歲開始，2018年美國癌症協會把篩查年齡從2008年的50歲改到了45歲。

而我國《專家共識》則建議：將40歲~74歲的一般人群作為我國結直腸癌早診篩查對象，城市人群為優先篩查對象。

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關於篩查方法，我國《專家共識》根據國情推薦了以下4種結直腸癌篩查技術：

免疫法糞便隱血檢測，推薦篩查周期1年1次。
多靶點糞便DNA檢測，推薦篩查周期3年1次或1年1次。
問卷評估風險，簡單易行，最容易被群眾所接受，無推薦周期，缺點是敏感性不高。
結直腸鏡檢查，它是發現腸道腫瘤最敏感的手段。多用於無癥狀人群早診篩查，推薦篩查周期為5~10年1次。

但如果你屬於以下3種人群，需要提前篩查：

親戚患有結直腸息肉或結直腸癌；
患有炎症性腸道疾病，如克羅恩病或潰瘍性結腸炎；
有遺傳性疾病，如遺傳性非息肉病性結直腸癌（Lynch綜合征）等。

具體需要進行哪一種篩查，還需要根據醫生的判斷來選擇。

即便醫生建議你做結直腸鏡，不舒服也是避免不了的，但想一想，5~10年才一次，而且還能及早診斷疾病，其實也是挺劃算的。

想要降低患病率，這樣的生活方式少不了

下面這些點，其實還是我們老生常談的一些健康生活方式：比如保持低脂、高纖維、膳食蔬菜水果的飲食方式；加強體育鍛煉，培養良好的生活習慣，保持健康樂觀的心理；面對疾病，要做到早發現、早診斷、早治療。

所以，如果你或者你的家人恰好是在這個篩查範圍內，那就…去做個檢查吧，防患於未然才是根本。

作者：阿紙
圖片來源：123RF圖庫
參考資料：

[1]中國抗癌協會大腸癌專業委員會中國結直腸腫瘤早診篩查策略製訂專家組. 中國結直腸腫瘤早診篩查策略專家共識 [J] . 中華胃腸外科雜誌,2018,21( 10 ): 1081-1086.

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