路邊無人問津的野果 可預防癌症 還抗衰老

柿子隸屬柿科柿屬多年生落葉果樹 ,原產我國。我國五大水果 (葡萄、柑桔、香蕉、蘋果、柿子 )之一 。成熟季節在十月左右，果實形狀較多，如球形、扁桃、近似錐形、方形等，不同的品種顏色從淺橘黃色到深橘紅色不等，大小從2厘米到10厘米，重量從100克到450克。

1：預防癌症

柿子含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，從而減少脂類的吸收，故可用來降血脂。常吃柿子還可有效預防癌症，維C有一定的抗癌作用，尤其能降低乳腺癌的發病率。

2：抗衰老

柿子中類黃酮素、青花素、維生素C等抗氧化物質的含量很驚人，可促進細胞代謝，增強皮膚細胞的活性，有效清理危害細胞的自由基，緩延細胞老化的速度，經常食用它，年輕不顯老。

看了小編上面的介紹，這個平時路邊的野果你吃過嗎？