中醫養生篇：燈心草

公開日: 2018-08-03

燈心草又叫燈芯草、龍鬚草、野席草等。其性微寒，味甘、淡。入心、肺、小腸經。草藥學書籍《北方常用中草藥手冊》中記載燈心草可以「清熱安神、利水通淋」。《西藏常用中草藥》中記載燈心草可以「清肺、降火、利尿、治心煩不寐」。

燈心草具有清心降火的功效，可以治療心火擾神所致的心煩失眠，這種失眠往往伴有頭暈耳鳴、口乾舌燥、手腳心發熱、舌紅少苔等表現。今天，就給大家介紹幾種使用燈心草的簡單方法。第一種用燈心草1至2克。

加四碗水，煎成一碗水。

取出晾涼，然後服用。一日兩次，五天一療程。

第二種取燈心草2克、梔子3克、粳米30克。

先將梔子、燈心草，混合在一起，加水煮沸。待水燒開兩次後，取汁去渣，再加入粳米一起熬煮成粥。

燈心草梔子粥特別適合心煩失眠、口舌生瘡的人服用。一日兩次，連續服用五天。

注意：燈心草性微寒，如果常常手腳發涼，或一吃涼東西就胃痛的人千萬不能使用燈心草。

轉載於健康一線（www-vodjk-com），如有侵權請聯繫刪除！

猜中藥

猜一猜這是哪味中藥？

在留言處寫下您的答案吧！