鼓膜內陷的自我按摩方法

門診醫生一看便知，不必特殊檢查。必要時，可以行鼓膜電鏡檢查。 屬於非化膿性中耳炎的重要體征。急性期、慢性期均可見到。主要由於感冒後引起非化膿性中耳炎，特別是反覆感冒者，更易出現。由於大多數人都有感冒的經歷，所以，大多數人都可能存在鼓膜內陷的情況。一般只能引起輕度的聽力下降，大多數並不會影響正常的日常交談會話。經過治療，可以有所恢復，但難以完全恢復正常。

有鼓膜內陷時，可以自行鼓膜按摩或自行咽鼓管吹張，有助於鼓膜恢復正常。方法：

（1）自行鼓膜按摩法

以兩手掌心貼於耳孔，一下一下地按壓，使空氣進入外耳道，然後又放出，從而使鼓膜產生向內、向外的運動。此即鼓膜按摩法。因為是患者自己給自己做的，所以稱為自行鼓膜按摩法。

（2）自行咽鼓管吹張法

用一手拇指、示指（也稱食指）捏住雙側鼻孔、閉緊口唇，不使出氣，然後自肺部向外鼓氣，一下一下地鼓（出一口長氣的時間），有意識地讓空氣進入鼻咽後部的咽鼓管內，使之進入中耳腔。當空氣進入中耳腔後，進入空氣的那側耳內立即有閉塞感，聽力頓時下降。反覆幾次吹張後，然後停頓下來，讓空氣從中耳腔排出，則聽力恢復原來的狀態。每天如此多行數次，有助於內陷的鼓膜恢復正常。

注意事項：

A、當鼻腔有急性炎症，特別是有分泌物未聽力在涕時加凈時不可吹化和，以免將分泌物吹入中耳，反面引起化炎症。

B、吹張時不可將軟齶上抬，軟齶處要自然放鬆，否則軟齶上抬將鼻咽部住，空氣進入不了中耳腔。