我們要如何預防中耳炎

中耳炎分為急性中耳炎和慢性中耳炎，是耳鼻咽喉科常見的疾病。

急性中耳炎是中耳粘膜的急性化膿性炎症，其在咽鼓管中最常見。感冒後，咽部和鼻子的炎症擴散到咽鼓管。咽鼓管和咽鼓管的粘膜充血和腫脹，阻礙了纖毛運動。致病菌侵入中耳並引起中耳炎。常見的病原體主要是肺炎球菌，流感嗜血桿菌等，因此預防感冒可以減少中耳炎的機會。

不正確擤鼻涕的方法也會導致中耳炎。當一些人擤鼻涕的時候，他們經常用手指握住鼻孔的兩側，用力吹出鼻孔。這種方法不僅不能完全把鼻涕擤出來，而且還很危險。鼻涕中含有很多病毒和細菌。壓力會迫使鼻子擠進後鼻孔，到達咽鼓管，導致中耳炎。因此，應該提倡正確的鼻涕方法：用手指按住鼻孔的一側，用一點力把鼻子從對面擤出來，用同樣的方法擤另一邊。如果鼻腔堵塞，鼻涕不易出來，則可先滴氯麻滴鼻液，然後在鼻腔通氣後再弄。

如果嬰兒在仰臥位哺乳，由於孩子的咽鼓管比較直，而且管腔很短，內徑很寬，而且牛奶可以通過咽鼓管將中耳炎引入中耳。因此，母親在喂孩子時應該坐下，將嬰兒抱在斜位，並垂直吸奶。

另外，游泳時應避免吞入口腔，以免水通過鼻咽進入中耳而引起中耳炎。創傷性鼓膜穿孔，嚴禁滴入任何液體，以免影響傷口癒合。為避免感染性中耳炎的發生，可採用消毒棉球封閉外耳道。