實在戒不了煙的人，勸你這三個時間點別抽，身體也能好受一些！

香煙，基本所有的男人都會接觸，絕大多數的男人會是自己創業，也有一些男人會經常吸二手煙。眾所周知，吸煙有害健康，但是當你吸煙一段時間之後，就會對香煙產生上癮性，所以戒煙非常困難。

如若長期吸煙，會增加人體患上呼吸道疾病、肺癌、口腔癌、支氣管癌、高血壓、冠心病等疾病，所以說為了自己的身體健康，最好的方法就是遠離香煙，但是如若你不能戒煙，也要學會正確吸煙。實在戒不了煙的人，勸你這三個時間點別抽，身體也能好受一些！

戒不了煙的人，吸煙時避開這3個時間點，肺也能好受一些！

一，喝酒時

抽煙喝酒，基本都是連在一塊的，甚至有一些男人平時不抽煙，可是一喝了酒後，反而開始抽煙。其實不管是喝酒還是吸煙，都會傷害身體健康，而將這兩者搭配在一起，對身體的傷害更是加倍的。因為香煙中的有害物質會溶解於酒精，而酒精會隨著血液循環輸，送到我們身體各個部位，會進一步傷害身體健康。

二，飯後

俗話說，飯後一根煙，賽過活神仙，所以很多人都習慣在吃完飯後吸一支香煙。其實當我們吃完飯後身體熱量會增加，而且腸胃蠕動會加快，血液循環也會加快，這時如果你再抽煙，會影響到食物的消化以及營養的吸收，也會造成身體吸進的有害物質增加。

三，行事後

很多男人在性生活後習慣抽一支煙，其實性生活過後全身血管還處於擴張狀態，而且血液循環速度也比較快，如若這時候抽煙，香煙中的有害物質，會進入血液循環，會更快到達我們的心臟、大腦以及身體各個部位，進而會帶給身體更大的傷害。而且性生活後吸煙，還可能會降低男人的性能力。

長期吸煙的人，如若你不能戒煙，為了自己的身體健康，希望你不要在這三個時間點吸煙。對此問題，你是否還有其他補充，歡迎在下方評論及留言，大家也可以關注小編，每天會給大家分享一些健康知識。