白癜風患者微量元素「三寶」：銅、鋅、硒

有很多白癜風患者存在微量元素缺乏的情況，由於平時攝入的微量元素過少，導致機體免疫力下降，才讓白癜風有機可乘。

在眾多微量元素當中「銅」「鋅」「硒」對於我們的身體來說是尤為重要的，尤其是對於白癜風患者。因此，我們在日常生活當中要引起注意。

【銅】是催化劑，促進黑色素合成

在日常飲食中，「銅」是人體必需微量元素之一，是獨特的催化劑。主要參與多種酶的合成，酪氨酸酶就是一種含銅酶。有研究表明，白斑皮膚組織液中銅含量明顯低於無病變部位。

白癜風患者的血清銅氧化酶的活性明顯低於正常人，提示銅元素不足，可降低酪氨酸酶的活性，影響黑色素的合成。故對白癜風患者需適當補充含銅的食物，如綠色蔬菜、豆類、黑芝麻等。

【鋅】促進黑色素正常合成

鋅也是人體所必需的微元素之一，它也參與體內多種酶的合成。人體缺鋅可使含鋅酶活性降低。醫學測定，白癜風病人血清鋅值和發鋅值顯著低於正常人。

在黑色素形成過程中某些遞氫的氧化酶中均含有鋅離子，而且黑色素內鋅含量高，說明鋅在色素合成過程中具有重要作用，故缺鋅時可影響體內色素合成的正常進行。飲食當中含鋅的食物有蛋黃、動物肝臟等。

【硒】增加抵抗力，促進黑色素恢復

硒同樣也是人體中不可缺少的一種微元素，是體內谷胱甘肽過氧化酶的活性成分，又是一種很強的氧化劑，對細胞膜有一定的保護作用。對維生素A、C、E、K的吸收進行調節，維持正常代謝，保證中樞神經系統的平衡。

硒對有毒的金屬鎘、汞及維生素C的不良反應有消除作用，可增強人體抵抗力。補硒具有增強抵抗力，促進黑色素恢復，延緩衰老等作用。硒主要來源於糧食和綠色蔬菜。

小貼士：合理的飲食可以促進我們對微量元素的吸收，但飲食只是一種輔助治療的方式，平時還要積極治療並保持良好的生活習慣，按照醫囑配合治療，這樣才能達到好的治療效果。