患者要多補這黑色素三件寶，缺哪要補回哪

白癜風的三件寶是什麼？答案是銅、鋅、硒。這幾種微量元素對於我們來說是非常重要的，對於白癜風患者來說又更重要了。

微量元素的缺失是有可能會誘發白癜風的，這些元素的缺失，導致身體免疫力下降，從而誘發白癜風。患者在治療前還要進行微量元素檢查呢。

當然也不是每個患者都會缺微量元素，這些人可以適當補充一下，有助於黑色素的形成。患者們平時在飲食中要注意補充，這是最簡單健康的方式。

【銅·催化劑】促進黑色素合成

酪氨酸酶是黑色素形成中不可或缺的酶。酪氨酸酶活性增加，產生的黑色素就會更多。而酪氨酸酶是一種含銅酶，銅元素參與了酪氨酸酶的合成。

所以銅元素對於黑色素的形成也是很重要的。白癜風患者可以從綠色蔬菜、豆類、黑芝麻等食物中補銅。

【鋅·催化劑】促進黑色素合成

鋅和銅一樣是多種酶的參與者，在黑色素的形成過程中也非常重要。黑色素中鋅的含量很高，在它形成過程中的某些氧化酶中均含有鋅離子。

缺鋅的話黑色素的形成也會減少。含鋅的食物有蛋黃、動物肝臟、麵筋、花生、豆類等。

【硒·增強抵抗力】利於黑色素恢復

硒可增強人體的抵抗力，對有毒的金屬鎘、汞及維生素C的不良反應有消除作用。還可以維持正常代謝，對維生素A、C、E、K的吸收進行調節等。

硒是對人體健康有重要作用的物質。患者補硒，可以吃芝麻、蘑菇、松花蛋、小茴香、冬菇、豆奶、紅蘿蔔、大米等。

白癜風患者們可以從食物中適當補充這三件寶，但過猶不及，也不要過量哦。另外這只是輔助治療的，最重要的還是治療。

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