推拿頸椎當心腦中風

現代人因為各種原因，如長時間伏案工作、長時間面對電腦保持同一姿勢、長時間低頭看手機，都會導致頸椎不適，很多人會選擇前往普通的推拿館來放鬆一下。但這些種類多樣的按摩手法，卻是隱患多多。如果不懂得拿捏分寸的話，很容易引發健康事故。

專家指出，頸椎按摩一不小心就可能引起「中風」，青壯年也不能放鬆警惕。中風有兩大類，在腦出血中間還有一大類所謂的蛛網膜下腔出血，它往往是因為出現血管畸形甚至是動脈瘤，並且經常是在中青年中間發病。雖然腦出血更常見於中老年人或者說老老年人，但是也不是老年人的專利，所以中青年一樣不可以放鬆警惕。

中青年預防中風，首先是不要隨便按摩頸後部位，因為這樣很有可能會按傷腦血管。吸煙也是引起中風的危險因素之一。吸煙不僅導致呼吸道疾病的發生，帶來動脈粥樣硬化風險的增加，還特別容易引起冠心病或者腦梗死等與血管堵塞相關的疾病。所以遠離煙草是預防中風很重要的一個措施。第三，壓力大同樣也是引起中風的危險因素，中青年人日常要注意勞逸結合併且要保證科學健康的飲食。