危險！盲目推拿頸椎當心腦中風

現代人因為各種原因，如長時間伏案工作、長時間面對電腦保持同一姿勢、長時間低頭看手機，都會導致頸椎不適，很多人會選擇前往普通的推拿館來放鬆一下。但這些種類多樣的按摩手法，在專家看來卻是隱患多多。暨南大學附屬第一醫院院長徐安定教授介紹，如果不懂得拿捏分寸的話，很容易引發健康事故。

徐安定教授指出，頸椎按摩一不小心就可能引起「中風」，青壯年也不能放鬆警惕。「中風有兩大類，在腦出血中間還有一大類所謂的蛛網膜下腔出血，它往往是因為出現血管畸形甚至是動脈瘤，並且經常是在青壯類或者中青年中間發病，所以中青年一樣也可能會得中風，不可以放鬆警惕。雖然腦出血更常見於中老年人或者說老老年人，但是也不是老老年人的專利，臨床上就有很多這樣的中青年患者」。

「去年我們就見到一個非常經典的例子。一個小夥子，覺得很疲倦，到按摩店去做按摩，在做了一個頸部的按摩之後，出現了一個血管的夾層，實際上就是把血管按傷了，導致在血管表面形成了一個血栓，而血栓一掉，掉到了腦袋裡面把血管堵住了，於是引起了中風。」

脖子疼能否推拿並不能一概而論。北京積水潭醫院脊柱外科副主任醫師劉亞軍介紹，如果是長時間在電腦前或是伏案工作造成的頸部勞損、肌肉痙攣疼痛時，正規的推拿按摩是緩解的一種好方法，可使肌肉放鬆，患者常常感覺很舒服。但是應去正規的場所，且按摩時要注意力度控制，避免暴力按摩和過於頻繁按摩造成的軟組織損傷。

若出現反覆脖子痛則要注意弄清病因。最好拍個頸椎X射線看看有無頸椎間盤突出、頸椎不穩等問題。確定所患疾病類型後，再決定能否進行推拿治療。推拿治療頸椎病雖無創，但並不一定是安全有效的。錯誤的治療方式，會對頸椎造成二次傷害。

徐安定提醒，中青年預防中風，首先是不要隨便按摩頸後部位，因為這樣很有可能會按傷腦血管。第二是目前中國中青年吸煙的情況比較嚴重，而吸煙正是引起中風的危險因素之一。吸煙不僅導致呼吸道疾病的發生，帶來動脈粥樣硬化風險的增加，還特別容易引起冠心病或者腦梗死等與血管堵塞相關的疾病。所以遠離煙草是預防中風很重要的一個措施。第三現在年輕人壓力大，高壓同樣也是引起中風的危險因素，年輕人日常要注意勞逸結合併且要保證科學健康的飲食。