晚上堅持用「花椒」泡腳，解決了很多女性的煩惱，誰知誰受益

晚上堅持用「花椒」泡腳，可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。

每天晚上用花椒泡腳可以促進睡眠，促進血液循環，身體更輕鬆，睡意自然而來，尤其是愛失眠的你不妨可以試試。

晚上堅持用「花椒」泡腳，氣象寒冷手腳冰涼，可以用花椒加水煮開，倒入盆裡，加冷水調和，然後再進行浸泡，有利於使雙腳暖和，去除寒冷。

花椒泡腳10分鐘最解乏

水溫一般在40—50攝氏度，以雙腳皮膚髮紅、面部有微汗為宜。每天如能早晚用2%濃度的鹽水加熱後泡腳對健康較為有利，或者在泡腳的熱水裡加少量花椒或者芥末，有利於增進足部血液循環。

你試過用花椒泡腳嗎？