這種水果有這麼多用處，你知道多少？

中國有很多種果樹，但是哪種水果兼具美味和高產呢？當然是無花果。它營養豐富，價值極高。吃的時候，也有一種非常甜蜜的感覺。當果樹成熟時，它們芳香四溢。

無花果是自花授粉的植物，很容易種植。也很容易生存，可以種植在任何地方。在後期不用花費太多心思，只要做好人工授精就好了。

說到無花果，最值得一提的是它們的產量，非常高。一棵樹能生產800斤無花果。這是一種典型的高樹種。只要你在家裡種一棵，你不僅會有一棵大樹，還會生產大量無花果。

無花果成熟後，你會看到樹上結滿了水果，不僅可以供客人吃或是贈送，也可以出售。無花果對健康很有好處

好處:

1.健脾通便潤腸:無花果富含水解霉、蛋白酶、蘋果酸、脂肪霉和各種脂質。它能促進人體消化和吸收，各種脂質有助於通便。

2.降低血脂、血壓和血糖:無花果富含各種水解霉和脂肪霉，可以減少血管中脂肪的沉積。具有預防冠心病的作用。

3 .預防癌症和促進哺乳:無花果含有補骨脂素、紅花內酯和苯甲醛，可以預防癌症。《本草綱目》記載無花果可以促進哺乳。

如何吃:

1.無花果蜂蜜汁:無花果和蜂蜜可以搭配成美味。將無花果去皮，放在鍋裡燉兩個小時，然後取出並加入一些蜂蜜，會產生意想不到的效果。

2.無花果粥:將無花果曬乾後，切成塊，加入糖和清水，煨40分鐘，無花果粥就可以了。

禁忌:

無花果是一種中性水果，沒有太多禁忌。脾虛的朋友不能多吃，其他朋友可以隨意。