痛風疼痛受折磨？3類食物要少吃！可很多痛風患者還愛吃！

隨著現代人飲食的豐富，「痛風」開始高發。數據表明，「高尿酸」已經成為「三高」（高血壓、高血脂、糖尿病）之外的「第四高」！而一旦患有痛風，不僅讓患者痛苦不堪，而且還會嚴重影響患者生活和工作，而在我們身旁就有3種食物是痛風患者的禁忌，但是痛風患者還愛吃！下面跟隨小編看下。

一、為什麼會引發痛風？

正常情況下，人的血液中都有一些尿酸，但如果超過一定濃度，尿酸就不能溶解而析出，以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，而一頓海鮮+啤酒，就有可能會誘發痛風！

哪些食物痛風病人不能吃 ?

1、高嘌呤食物：例如：肉製品，奶製品，骨頭湯，豆製品，海鮮等。因為這些食物中含有高蛋白高嘌呤，所以痛風患者應該禁忌。

2、高糖類食物： 痛風患者要少吃甜度比較高的水果，尤其是果糖含量較高的水果。另外蛋糕也不能吃，因為血液中的果糖含量上升，會導致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。此外，有的飲料中會添加「果葡糖漿」，也應該少喝。

3、濃茶水、咖啡等飲品：另外咖啡製品，巧克力食品也可能會誘使痛風急性發作，痛風患者應盡量避免食用。

上述介紹的痛風患者飲食中應該規避的地方多注意作用效果會越來越好，但是對於很多心急的朋友來說，他們既想儘快擺脫疼痛，又不想那麼麻煩，那有沒有更快更方便的方法呢？今天就給朋友們介紹一個緩解痛風癥狀簡單實用，又安全的方法：膏貼外敷這種方法是目前改善痛風使用最為廣泛的方法，一般情況下，只要堅持兩月左右，就可使痛風疼痛癥狀緩解不複發。

這個方法是在著名醫刊《中醫健康醫療》中登載過一款古法熬製的膏貼——地升龍，該膏貼採用純中藥古法熬製，對各種骨痛癥狀有很好的恢復作用，貼在病處可持續滲透皮膚消除炎症，使軟組織吸收養分促進再生，改善局部血液循環，最終達到解除疼痛，從而達到有效治療的目的，它受到醫學研究院外科研究委員會以及業內人士的廣泛認可,並在網路發達的今天，現在淘宔就可找到該膏貼，大家只需動動手指就可輕鬆郵寄到家，很方便。

另外痛風患者還需要注意以下事項

禁言戒酒是首要因素。養成良好的生活習慣，用積極的心態去面對生活中的坎坷、注意骨關節的保暖預防，以防風濕寒毒入侵加重疼痛。