一、黃豆煨豬蹄
黃豆煨豬蹄這道菜,需要準備10-20分鐘,製作大概需要2小時以上,適合6人以上就餐。
時不時地做些富含膠原蛋白的食物,關愛自己,也就是關愛這個家。身體養好了才能更好地為家人做更多更好的美食啦~~~
主料:豬蹄1095g,乾黃豆200g。
豬蹄食用禁忌:一般人都可以吃,更是老人、婦女、失血者的食療佳品
1.適宜血虛者食用;適宜年老體弱者食用;適宜產後缺奶者食用;適宜腰腳軟弱無力者食用;適宜癰疽瘡毒久潰不斂者食用;
2.有胃腸消化功能減弱的老年人每次不可食之過多;患有肝炎、膽囊炎、膽結石、動脈硬化、高血壓病的患者食應以少食或不食為好;凡外感發熱和一切熱證、實證期間不宜多食;胃腸消化功能減弱的兒童一次不能過量食用。適合體質:平和質體質;
一般人群均可食用。
常用做法推薦:麻辣豬蹄、紅燒豬蹄、蓮藕豬蹄湯、當歸淮山豬蹄湯、香烤豬蹄。由於篇幅有限,這些菜的做法我們在其他文章介紹,如果想看到更多相關的知識可以訂閱關注我們的帳號。
輔料:生薑適量,鹽適量,黑胡椒粉適量。
製作步驟:
準備好豬蹄,買時叫人家代為剁成小塊。
黃豆隔夜浸泡好。
豬蹄放入鍋中,加入冷水,焯煮透至無血水,撈起。
焯好的豬蹄放入沙吊子,用煤爐煨製兩小時。
加入黃豆。
大火煮開,小火繼續煨煮1小時。
加入薑片。煨好的豬蹄湯調入適量鹽和黑胡椒粉。
煨好的豬蹄黃豆湯盛入碗中即可食用。
其實我以前不會做飯,後來嫁人了,就慢慢的學會了,因為沒有工作,就經常弄各種吃的,慢慢也把自己培養成了吃貨,^_^
三、熱狗芝士三明治
熱狗芝士三明治這道菜,需要準備10分鐘內,製作大概需要10-20分鐘,適合1-2人就餐。
三明治最為簡單快捷了,不僅是早餐的最佳伴侶,更是忙碌族午餐的最好選擇。自己動手做三明治最好了,因為想吃什麼材料都要可以放進去。
主料:吐司4片,脆皮熱狗腸4根,黃瓜1根,早餐芝士片4片。
食用禁忌:海綿寶寶金槍魚三明治、吐司簡易早餐、繽紛少女水果厚片、火腿蛋三明治、烤肉鬆三明治
輔料:番茄醬少許,馬蘇裡拉芝士適量,牙籤8根。
製作步驟:
準備所需材料。
黃瓜洗凈切成條狀。
取一片吐司擠上少許番茄醬。
放上一片早餐芝士片,再放黃瓜和脆皮熱狗腸。
然後包起,交叉叉上牙籤來固定麵包。
依次做其它的。
再撒上馬蘇裡拉芝士。
烤箱預熱180度,放中層烤15分鐘,待馬蘇裡拉芝士溶化即可。
將烤好的三明治取出,把牙籤去掉即可食用。
看文章有沒有感覺很累,其實小編私下裡也喜歡看笑話?給你也欣賞一下:
荒島 客輪經過一個荒島,遠遠看見島上有個穿著獸皮,滿面鬍鬚的人,他一面狂叫一面揮手。 遊客問船長:「那是誰?」 船長不耐煩地說:「不知道啊,每年我們的船開過這裡,他都要發狂一次!」
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