隨著目前大家對腫瘤的認識和了解逐步加深,已經知道癌症運動鍛煉的好處,不能一味的要求患者臥床靜養,而且很多腫瘤術後繼續適度鍛煉來恢復身體部分機能,但是如果不適當的鍛煉既不能幫助患者更好的恢復,反而會加重患者身體負擔,導致病情加重或者體質下降等情況,那麼癌症患者在運動鍛煉時有哪些注意事項?
1、根據癌症患者體質和病情選擇適宜鍛煉項目、時間和強度,術後建議以緩和運動為主,放化療期間因病人體質較差,容易感染,不是特別建議外出,可以在室內稍微活動,康復期患者可以適度加強鍛煉幫助恢復免疫功能。
2、在運動時,我們要注重全身運動和局部運動結合,這樣才能充分活動,加快身體的恢復,但是針對局部截肢或心腦血管疾病患者我們還是要區別對待,這類患者仍然要以局部運動或功能鍛煉為主。
3、剛開始鍛煉時運動量不宜過大,隨著身體體質的不斷改善,我們在循序漸進,一點一點加大運動量,最後維持在一定的運動量堅持下去,長期臥床的患者一般都需要很長一段時間才能恢復到原來的狀態。千萬不能操之過急,以免強度過大,導致身體床上,出現一些副作用。
4、癌症晚期患者有很多出現骨轉移的,這類患者在運動時千萬要注意,防止出現骨折情況,建議在醫護人員指導下進行運動鍛煉。
5、癌症運動一定要堅持,保持住,不要三天打魚,二天曬網的,這樣也不利於身體恢復。
6、不同腫瘤患者,在治療後導致的一些身體機能障礙我們要多進行功能鍛煉,幫助恢復,如:肺癌術後要進行胸部運動鍛煉,改善肺呼吸功能,乳腺癌術後患側上肢鍛煉等等。