風熱感冒，與你想的一樣嗎？

導語

氣象變熱，可一不小心又感冒了，咽喉腫痛、發熱出汗、頭痛接踵而來。不都說著涼了會感冒嗎，天熱怎麼還會感冒呢？我得了什麼感冒，要怎麼辦呢？

風熱感冒

1、病因

風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。

2、癥狀

①咽喉紅腫疼痛，通常在感冒之前就出現。

②發熱、頭痛、微惡風寒，有汗或少汗

③口乾渴，痰黏或黃

④鼻塞黃涕、口渴喜飲

⑤舌尖紅、舌苔黃、脈浮數

（１）小兒風熱感冒癥狀

小兒主要表現為發燒重，咳嗽聲重，或有黏稠黃痰，頭痛、口渴喜飲、咽紅、痛癢。大便乾，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅、脈浮而快。

中醫認為，風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。治療以辛涼透表，清熱解毒為主。

（２）風熱感冒這樣吃

薄荷粥：

薄荷煎取葯汁，取粳米加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖。溫度合適後食用，吃過後出汗最好。薄荷為疏散風熱之要葯，加粳米、冰糖製粥，能促使出汗，又有護胃作用，對風熱感冒初期最適宜。兒童酌減。

桑菊薄荷飲：

桑葉、菊花、薄荷、竹葉、蜂蜜少許，加適量水，煮沸，代茶頻服。桑葉清肺熱；菊花疏散風熱，明目平肝；薄荷為疏散風熱之要葯，能迅速解除發熱頭痛等癥狀；竹葉清熱除煩，生津利尿。有高血壓或頭痛、頭暈的患者也較為適宜。兒童酌減。

（３）外治法

艾灸大椎穴：

人體督脈有統攝全身陽經的作用，而大椎穴是手足三陽經與督脈的交匯處，被稱為「陽中之陽」，具有統領一身陽氣、聯絡一身陰氣的作用。

大椎穴位於第7頸椎棘突下凹陷中，我們低頭時候脖子後邊會有一個突出的骨頭，下方凹陷即為大椎穴。

艾灸大椎穴可貫通陰陽，扶正祛邪、退熱解表，止咳平喘，風熱感冒和風寒感冒都有良好的治療作用。

（４）生活調護

患風熱感冒期間飲食要清淡溫暖，適量飲水，穿著適宜的衣服，勤開窗通風。

相信大家都有體驗，前一天沒有休息好，第二天嗓子發炎了，繼而出現了發熱、頭痛、咳嗽等風熱感冒的癥狀。

所以，預防風熱感冒的重點就是保持良好的作息習慣，尤其不要熬夜，耗傷人體正氣。抵抗力下降了，疾病自然就找上了門。