產後抑鬱是什麼？為什麼會出現產後抑鬱？

很多媽媽們在產後會出現產後抑鬱的情況，可是產後抑鬱又不是我們認為的那種抑鬱證。

所以，產後抑鬱到底是什麼呢？

產後抑鬱症又名產後憂鬱症，是指產婦在生完孩子後，常見於坐月子期間，主要由於生理和心理因素造成的抑鬱症。

產後抑鬱症癥狀主要有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，有些癥狀比較嚴重的產婦有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺等極端想法或行為。

那麼產後抑鬱又是怎麼產生的呢？

1、產前抑鬱延續。有些產婦是生孩子前就患有抑鬱症，生完寶寶後抑鬱一直沒有得到排解。

2、產後抑鬱。部分產婦在產前並沒有抑鬱症，只是在生完孩子後由於身體雌激素水準失衡，而出現焦慮、易怒等抑鬱表現。

3、周期性抑鬱。有些產婦在分娩後幾周、甚至幾個月以後開始出現產後抑鬱症。她們開始是真的喜歡照料寶寶，可是後來卻逐漸變得越來越抑鬱直到出現嚴重癥狀。

值得注意的是，產後抑鬱症並不能完全等同於產後憂鬱。

產後憂鬱從生產兩三天后開始，產婦覺得很難過、想哭，她們擔心寶寶，也擔心自己，情緒緊張、疲憊。產後憂鬱在短時間內就會消失，產後抑鬱症卻需要調理。

所以在產後，寶媽們是很需要家人耐心的陪伴的。