即便40度高溫，中國人也可以不擦防曬霜，光著膀子直面烈日驕陽。
先來做個對比，僅有21.3%的中國人有使用防曬霜的習慣，主要是女生，而94%的澳洲人出門會塗抹防曬。尤其在中國男生眼中，擦防曬是娘炮行為，超過70%的中國男性從不防曬，94%從未使用過防曬霜。
這樣奇妙的人群分布背後，其實是中國人把防曬霜簡單理解認知的單一化：防曬被歸為了簡單的美白產品，而不是為了健康。
這樣的理解是錯的。說到底，中國人對防曬霜的認知太少了。防曬霜不止簡單防止曬黑，更重要的是它可以抵禦紫外線，保護我們的皮膚，延緩衰老。
要知道中國人為什麼和歐美人不一樣，偏偏不愛防曬，這還要回到幾百年前。
從17世紀開始，佝僂病在歐洲橫行，也就是骨骼畸形和生長障礙，最嚴重的時候英國有約25%的兒童飽受折磨。直到1916年，紐約的兩位醫生艾斯和昂格爾發現，曬太陽可以治癒嬰兒的佝僂病。為了讓歐美人直起腰來，一場全民曬太陽的健康運動轟轟烈烈地開始了。
在佝僂病的陰影下，許多歐洲人都以暴曬為榮，以防曬為恥。英國劍橋開設了專門教孩子如何曬太陽的夏令營，倫敦政府乾脆在市中心建了個公園，讓大家脫光了衣服敞開來曬，進行健康的「曬太陽社交」。
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「每天暴曬一小時，健康幸福一輩子」的理論很快從歐羅巴大陸傳到了美國。1930年，美國醫療協會緊跟英國老大哥，安利全民日光浴。不僅如此，美國人還把「人定勝天」的智慧發揮到了極致，天有陰晴，紫外線燈卻沒有，家用紫外線燈趕緊裝起來。美國康奈爾大學為學生著想，特地設立了專門的「曬太陽室」，以紫外線燈確保大家曬得開心、曬得盡興。
而如此熱愛曬太陽的歐美人用日曬換來了什麼呢？佝僂病發病率是降低了（後來的研究表明，佝僂病發病原因在於缺乏維生素D，其實無需日曬就可以補足），可皮膚癌卻成了新的夢靨，成為當時歐洲地區發病率第一的疾病。
「人類健康之光」的紫外線燈不僅會把皮膚曬傷，還是關鍵的致癌因素，在十八歲前嚴重的一次曬傷會讓皮膚癌的發病率高出一倍。
就這樣，風靡歐美的日光浴風潮戛然而止，如何科學防曬成為了歐美人民新的課題。
1942年，一種叫對氨基苯甲酸的化學成分被發現，能有效屏蔽紫外線，防止曬傷，此時防曬霜的研製才走上正軌。
喜歡光著膀子、癱在沙灘，感受大自然的饋贈歐美人民，對「防曬傷」的防曬霜有著龐大的需求。最終，防曬霜成為了像洗髮精一樣常用的個護用品。
而中國人與防曬霜的命運卻不是如此，命運交錯間包含著各種幸與不幸。
幸運的是，在皮膚癌這件事上，中國人生下來就躲過了一劫。膚色是決定皮膚癌發病率的重要因素，皮膚中的色素可以減緩紫外線的傷害，膚色越深皮膚癌發病率越低，因此以膚色作為皮膚癌發病的比較標準，白人>亞洲人>黑人。
不幸的是，逃過了皮膚癌這一劫，中國一切與防曬有關的腳步都是落後的。
對比歐美從上世紀20年代就開始的防曬劑研究，中國直到2001年才有關於防曬化妝品的專利申請問世，到2009年才進入快速發展期。
雖然關於防曬霜的專利申請總量開始增長，但核心技術防曬劑仍主要靠歐美進口，防曬教育在中國更是完全不見蹤影。在復旦大學針對防曬常識的調研中，只有50%的中國人明白紫外線對皮膚的危害，30%的人知道在室內和冬季依然需要防曬，55%的人在填寫問卷前從來沒有過任何防曬措施。
低發病率的皮膚癌、落後的防曬生產水準、貧瘠的防紫外線健康知識，一環扣著一環，中國人不愛擦防曬霜的習慣就這麼養成了。
儘管我們不愛擦防曬，但是中國人或者說中國女性，對「白」是有執念的。
在全國整體護膚品消費者中，30.3%的消費者傾向於選擇美白功能的護膚品，僅次於補水功能。消費者平均每周使用8次美白類產品，消費群體以20-40歲的女性為主。在美白化妝品這項事業上，中國女性敢花錢願花錢。
這種執念與膚色背後的隱含意義息息相關。在農業社會向工業社會轉型的漫長過程中，膚色一度成為對人先入為主的判斷標準。膚色黑代表需要長時間從事室外體力勞動，理所應當地被認為是社會中下層，而膚色白則象徵著在室內從事輕鬆的腦力勞動，是社會上層。
於是乎，「白富美」成了值得艷羨的女性形象，「白瘦幼」成為了中國男性的擇偶標準。
可偏偏中國人天生就容易黑。根據皮膚的日光反應，也就是從曬黑和曬傷兩個維度衡量，皮膚被分成六種類型。根據日本化妝工業聯合會調查，亞洲人多為第三型和第四型皮膚，也就是不容易曬得渾身發紅，卻很容易出現皮膚黑化的特殊體質。
「以白為美」的審美觀念和「一曬就黑」的殘酷現實，讓中國女人從未停止過追逐美白產品的腳步，無數次跌倒，又無數次站起。
在古代，美白的手段還比較直接，不管三七二十一，先往臉上鋪上兩斤粉。如今直接塗白行不通，有些愛美人士已經率先邁出了第二步——漂白。
簡單地說就是在化妝品中添加具有腐蝕、剝落表皮角質細胞的物質來達到美白效果。常聽到的「果酸換膚」就屬於溫和版的漂白。「刷一層白一度」，只可惜皮也會被越刷越薄，皮膚屏障被破壞，造成敏感肌，是治標不治本的典型手段。
事實上，這些姑娘的美白之路都走歪了，防曬才是美白的第一要義。
要了解防曬，首先要了解紫外線。紫外線按波長分為長中短三個波段，也就是UVA、UVB和UVC。最後一個UVC在努力進入地球前就被臭氧層拒之門外，基本不用考慮了。
剩下的兩個裡，中段的UVB能直達皮膚表面，是曬傷、曬紅、曬出水泡等一切皮膚問題的罪魁禍首，可以稱為「曬傷段」。傷痕纍纍的歐美人研發防曬霜的時候，最先瞄準的就是「曬傷段」UVB。因此隔絕UVB在很早前達成了全球共識，在防曬霜標示為「SPF」，SPF越高則防曬傷能力越強。
而長波長的UVA則是亞洲姑娘的修羅場，它能夠直接傷害真皮層，也就是皮膚最底端，引起黑色素沉澱，可以稱為「曬黑段」，對亞洲女人來說，傷不傷無所謂，關鍵是不能黑。
更懂亞洲女人的日本人首先推出了「曬黑段」UVA防護標準，在防曬霜中顯示為「PA」。標準是用防曬霜後幾個小時變黑，加號越多防曬黑能力越強。
因此，日系防曬霜也得以稱霸中國姑娘的梳妝台。說白了，中國女人塗防曬的目的只是為了美白。但不可否認的是，對亞洲女人來說，不塗防曬，會老得更快。
很多人認為，亞洲人老得慢，不用像歐美人一樣天天擦防曬。但早有研究表明，長期暴露在紫外線下的人群比較少暴露的人皮膚老化速度加快十年。
法國婦女確實比中國婦女早十年出現了第一根皺紋，但在皺紋的增長速度上，中國婦女在40-50歲階段實現了彎道超越，達成了「老得比法國人快」的新成就。
先來簡單地了解一下皮膚的結構。皮膚分兩層，表皮和真皮。真皮中的膠原蛋白、彈性蛋白和提供結構支撐的纖維外基質就像是緊密排列的小氣球，「嘭嘭」地撐起了你的臉。而紫外線就是那根曬哪兒戳哪兒的針，隨時要把這些小氣球戳爆。
到達地球的紫外線主要是UVA和UVB。UVA穿透能力強，直達真皮，這道光一照射，本來飽滿的纖維細胞就會皺成一團，細胞縮小了，活動太空也就大了，原來緊密排列的纖維細胞瞬間潰不成軍。
表皮承受不住這突如其來的空虛，就會出現皮膚的鬆弛，向下走的臉部線條等等。UVB更狠，不僅會刺破你的膠原蛋白，還會讓你長出異常纖維細胞。想像一下，原本長得都一樣的細胞裡突然混入了不規則的外來客，表皮便會出現褶皺，也就是長皺紋。
紫外線還有個大殺器，產生「自由基」，它能直接影響基因，基因表達裡控制皮膚老化的部分被縮短，細胞增殖減慢，簡單的說，你「天生不顯老」的優勢被砍斷了，從根源上重回年輕態的美夢破滅了。
因此，紫外線不僅讓人變醜，還在貨真價實地加速你的衰老。
既然紫外線如此可怕，那防曬霜到底該怎麼塗？
首先得塗夠。比起放飛自我的中國男性，中國年輕女性逐漸有了塗防曬的意識，但問題是她們塗抹的厚度每平方厘米都不足0.5mg。
上文我們已經提到代表防曬傷指數的SPF值，在產品測定時，防曬霜的用量是2mg/c㎡，大概一塊錢硬幣那麼大。要達到SPF數值的防曬效果，至少也要用到這個量。
做點簡單的計算，如果你買了一隻SPF50的防曬，以大多數中國人摳門的用量看，你每次隻使用0.5mg/c㎡，那麼實際的防曬指數只有SPF2.5，基本等於白費。
其次，陰天和室內也得塗防曬。雖然雲層與玻璃阻擋了大部分的UVB，不至於發生走在陽光下被曬出紅斑的慘劇。但UVA憑藉著過人的穿透力，依然可以越過雲層和玻璃來到你的身邊，達到晴天約95%的量級。
最重要的是要發揚不怕煩的精神。出門前15分鐘擦上防曬，使其儘快形成保護膜，並且不要相信任何「長效」「防水」的廣告語。
2011年，美國食品藥品監管局（FDA）就明確規定防曬產品不得標註「防水」、「防汗」，而要標「抗水」，免得消費者誤以為它們提供100%保護。
同樣，FDA也沒批準過在防曬霜上打長效的標籤。對於那些「防水抗汗」、「12小時不脫妝」的防曬產品，信不信由你，黑不黑也由你。
除了薛定諤的防曬霜，最便宜有效的防護措施其實是打傘、穿長袖、躲在家裡不出門。遺傳學家薩拉·蒂什科夫早就告訴我們：如果把黑猩猩濃密的毛髮颳了，你會發現它們的皮膚顏色非常白嫩。
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