我們都知道肩周炎會影響肩關節的活動,使關節活動受限。因本病好發於50歲左右的人群,所以又被稱為「五十肩」。那為什麼越來越多的人都會患有肩關節炎症呢?
肩周炎的危害:
1、患者會由於肩周炎的出現,也是會使關節周圍廣泛發生粘連,使關節各方向的活動明顯受限制,甚至引起關節僵硬,形成「凍結肩」。
2、肩周炎如果長期發展下去,就會壓迫血管,使手肩部血流不暢,嚴重者引起肌肉萎縮,嚴重威脅肩周炎患者的身體和心理健康。
3、肩周炎的危害還有,肩周炎病人在發作時,生活和工作均受到影響,並且會長期壓迫神經引起神經受損、手部麻木,影響肩周炎患者的健康。
分享2個防治方法:
一、透骨草溫經通絡湯
準備製川烏、丹參、生香附、透骨草、延胡索各15克,桂枝、乾地龍、尋骨風、片薑黃各9克。將上述材料全部用水煎服,每日1劑,每日服2次。
二、自製薑芋泥外敷
準備芋頭100克,薑50克。然後將芋頭去皮、薑搗成泥狀,洗凈搗爛榨汁,薑汁放入芋頭泥中,再加少許麵粉。原因:可減少生薑及芋頭對皮膚的刺激性。攪拌成糊狀,攤在乾淨紗布上敷於痛處,並用保鮮膜覆蓋固定即可。每天2次,一般3~5天見效,若出現皮膚髮癢則應停用。皮膚敏感者可在患處塗一層油後再外敷。
肩周炎日常護理:
1、要經常按摩肩關節,防止肩周粘連,廢用性萎縮,避免肩部的重體力勞動,防止肩部負荷過重。
2、在氣象較冷時,一定要注意肩部的保暖,做好保暖措施。及時治療引起肩周炎的原發病症。
3、注意營養的補充,均衡飲食,而有骨科疾病患者可以適當的來點高熱量、高蛋白飲食,以補足機體修復所需的營養物質。
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