肝炎者要留意：符合3個特徵，你可能被肝癌盯上了，1方法幫你阻隔

肝炎說它不可怕，那是因為正常情況下它不會對我們的生活和工作造成影響，說它可怕，是因為肝炎一旦調理不好，就很容易進一步發展成對生命造成威脅的肝癌。

生活中常熬夜、喝酒、濫用藥物、喜歡吃油膩的食物等等這些壞習慣都會導致肝炎患者的病情加重，如果你生活中剛好有這些壞習慣，那你一定要多小心了。

肝炎者要留意：符合3個特徵，你可能被肝癌盯上了

1、皮膚出現異常

若不明原因的皮膚瘙癢、皮膚髮黃，或者膚色晦暗等，大多都是肝炎引起的皮膚變化，當皮膚出現「蜘蛛痣」時，說明肝功能已有進一步衰竭，肝炎已經惡化了。蜘蛛痣是皮膚小動脈末端分支性擴張所形成的血管痣，形似蜘蛛。

2、嘔吐甚至是神志不清

肝炎患者會表現為食慾變差，如果病情加重，甚至會出現嘔吐、呃逆，同時還會神志不清、明顯腹水，或者是身體有出血傾向等，這時候都應該引起重視。

3、腳踝水腫

如果腳踝處變得水腫，很可能是因為肝臟受損加重引起的水腫，也稱肝源性水腫。這個類型的水腫常會出現在腳踝上，跟腎源性水腫不大相同，臉上跟上肢是沒有水腫現象的。如果發現腳踝處水腫，那就意味著肝炎已經在加重了。

1個方法，修復肝臟，阻隔肝炎惡化癌變

用具有護肝、排肝毒的植物，進行熬煮，每天喝，是幫助肝臟排毒，修復肝細胞最簡單也較為有效的方式之一。

《中華本草》中有一個養肝的食療方，是以葛根、枸杞、蕎麥米為食材熬煮得到的，方名為：葛根枸杞發酵液。

材料：葛根、枸杞、蕎麥米

做法：

1、準葛根片或葛根塊15g、枸杞10g、蕎麥米12g，分別洗凈備用；

2、將蕎麥米入鍋用小火炒香後取出；

3、將所有食材一起放入鍋中，加入適量的水進行小火熬煮；

4、熬煮1小時後，即可關火取汁水飲用，也可以加入適量的蜂蜜進行調味。

這3種食物都是葯食同源的食物，並且都具有很好的養肝效果，葛根中含有肝臟所需要的多種維生素、氨基酸、甘糖，它們能提高肝細胞的再生能力、恢復肝臟機能正常。枸杞含有的多糖成分能促進肝損傷的修復，防止肝功能紊亂。蕎麥米中的煙酸能增強肝臟的排毒能力。

所以，3種食物搭配在一起，熬煮堅持喝，可以修復受損肝細胞，提高肝臟解毒能力，促進肝細胞新生，阻止肝炎惡化。

這3種食物也很容易在市面上找到，肝炎患者為了自己的肝臟著想，不防熬煮飲用。如果覺得熬煮費時，或者是想達到更快更好的養肝效果，也可以直接選擇市面上的葛根枸杞發酵液這類現成品來喝，經過工藝發酵養肝效果會更明顯。