如何判斷健身真實水準？說不定3年不如1年新手

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《增肌訓練：你屬於什麼訓練等級》

主講：陸肆壹

超凡體格訓練營導師

FitEmpire運動學院院長

資深健美技術文作者/翻譯

中韓/中德健身培訓課程監製

聽課流程：

第一步:根據下圖提示轉發

第二步:後截圖發送到公眾號後台並回復「參與課程」

第三步:獲得9.9元鏈接，付款後在周五參與聽課 [永久回聽]。

（本次直播無需加群或下載APP，首次觀看會自動跳轉關注「千聊」公眾號，根據提示操作即可）如有疑問可加微信顧問：reallyour