換季時節，正是肌膚最脆弱的時候，最近很多會員朋友諮詢。
1護膚時臉上會出現刺痛、泛紅的狀況，還時常爆痘
2稍微休息不好第二天臉色立馬變得暗黃無光；
3乾燥也是如影隨形，脫皮嚴重，膚質變得越來越差……
4還有紅血絲嚴重，風一吹皮膚就刺痛。
那麼，怎樣才能緩解春季肌膚困擾呢？我說下日常大家遇到的護膚誤區，我們避開這些誤區，科學理性護膚，只要肌膚屏障完整，皮膚就不會那麼敏感了。
1過度清潔，過度護膚，損壞肌膚屏障
其實，我們的皮膚都會自帶一道完整的皮膚屏障，這層屏障可以防止皮膚水分流失，起到保濕作用，同時也可以隔絕外部細菌、真菌等進入人體引發炎症。
清潔面部時，若常用去角質膏，或帶有磨砂顆粒的潔面乳等，或者皂基類的潔面，就可能破壞表層的皮膚屏障。
尤其是對於敏感肌和乾性皮膚來說，長期頻繁使用潔面儀，也會漸漸破壞皮膚屏障。
皮膚屏障一旦受損，就會影響皮膚鎖水、免疫等生理功能，從而引起皮膚敏感、缺水、脫屑、起疹，泛紅，色斑，痘痘等各種皮膚問題。
2補水過度，過度面膜 誘發炎症
正值換季，肌膚容易缺水，所以做好保濕很重要。
皮膚獲取水分的方式主要分為兩種：一是靠飲食，由內而外，多喝水；二是靠外部保濕，可以選擇保濕成分的護膚品，幫助皮膚鎖住水分。
但是，補水並非越多越好
有會員被一些網紅種草了，說某網紅一年要用700多張面膜？我負責任地告訴你，一年用700張面膜，皮膚肯定出問題！因為太多水分反而會導致皮膚屏障功能紊亂，甚至誘發皮炎、痤瘡等皮膚問題。
過度面膜，敷面膜時間太久，就像把一塊完整的牆放在水裡泡，再堅硬的牆也會被泡壞。 皮膚也一樣的，這樣過度護膚，皮膚的屏障看到容易受損。
3美白產品 越用越乾 ，護理不當會引起皮膚敏感
對於皮膚敏感的朋友來說，在挑選美白產品時一定要認清成分，不要追求快速美白，要知道美白並非一勞永逸。
與其事後補救不如提前做好預防工作——防曬，毫不誇張的說：不防曬就不要談美白。
防曬是一年四季都不能鬆懈的工作，日光除了導致皮膚曬黑、曬傷，最重要的是會引起皮膚老化，出現色斑、膚色不均、皺紋等肌膚早衰現象。
所以我經常在我的會員群裡說，永遠防曬，防曬工作一定要做好。
當朋友問到換季護膚刺痛，泛紅，紅血絲怎麼辦的時候。
我想告訴大家，我們的皮膚其實很脆弱， 在日常護膚過程中 ，盡量不要去傷害她，學會保護我們的肌膚屏障，不過度護膚，那麼我們的皮膚就會很好。
屏障完整，肌膚就不會有敏感的癥狀發生。
希望我的分享能幫助大家學會理性護膚，都收穫健康發光厚皮。 也可以新浪微博搜：樂於助人的綸子 有福利哦。
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