17歲小夥兒患上腎結石，就因為常吃這4種食物，你是不是這樣？

腎結石在近年的發病率不斷上升，廣東是全國聞名的泌尿繫結石高發區。腎結石不僅讓人疼痛難忍，容易複發，還可導致慢性腎病。最近就有一位湖南小夥兒，17歲就查出了腎結石，前前後後做了多次結石手術。然而每次做完手術，很快又複發了，最終得了尿毒症。可見腎結石給我們帶來的並不只是疼痛，還有對腎臟的實質性傷害！

腎結石引發的危害

如腎結石造成腎盂積水過久，排尿受阻，梗阻以上部位承受壓力過大，腎臟血流減少，可發生腎小管變性、壞死，腎萎縮變小，使腎功能下降或完全失效。

2、梗阻

腎結石落入輸尿管狹窄部位時，可以造成部分或完全性阻塞，導致尿路積水，甚至腎盂擴展，並引起疼痛、排尿困難、排尿突然中斷、尿閉等癥狀。

尿路感染多發生在合併結石或結石手術後的繼發性感染，以尿道和膀胱炎症多見，也可發生在腎盂、腎周圍。

血尿多出現在各種體力活動之後。血尿分為肉眼血尿，即肉眼可觀察到尿液呈紅色；鏡下血尿，即肉眼看不到顏色變化，只能通過顯微鏡觀察到尿液中的紅細胞。因此，當痛風患者化驗尿時發現鏡下有較多的紅細胞時，要檢查是否有結石存在。

4種食物「幫你」患上結石

1、高鈉食物

日常生活中，到處可見高鈉的食物。如各種零食、重口味的食材、加工的肉製品、醃製類食物、煙熏類食物等等，這些高鈉的食物大量食用，就會讓機體在無形中攝入不少的鈉成分。

對於已經患有高血壓的人群更是一種增加高血壓併發症的危險因素。並且，即使是身體健康的人群吃了，也會造成體內鈉鉀的失衡，帶走機體中更多的水分。從而就容易導致尿液出現濃縮的現象，進而讓結石發生。

2、糖果

甜的食物往往會讓人們感到滿足以及開心，但在預防結石的路線上也要少吃這樣的食物，就比如最常見的糖果。

它其中最大的成分就是糖類，其他的營養物質非常少。在相關的調查上發現，如果你攝入的糖分越多，發生肥胖的危險也就越大。而肥胖可謂是「百病之源」，其中會增加結石的發生。

3、海鮮

海鮮是很多人都喜歡的一種海產品，特別是居住在沿海岸城市的人們，幾乎天天都會吃海鮮。

但海鮮中尤其是貝類的，其中的嘌呤含量非常高，是急性痛風患者要禁止食用的食物，而預防想要預防結石的人群，大量的海鮮進入體內，很容易讓這些海鮮的代謝產物草酸鹽沉積在尿液中，增加結石發生。

4、肥肉

肥肉中含有大量的飽和脂肪酸，是增加肥胖的重要因素，進而增加患結石的概率。

因此，大家要選擇肉類的話，盡量選擇瘦肉、魚肉等，既解了饞又為機體提供了更多的營養物質。

腎結石最好的調理方法

腎結石患者建議選擇中藥方子來溫和、高效地溶石排石。作為中華傳統文化經典，中藥向來以溫和高效得到廣大患者的青睞，相比於西藥來說，無副作用，長期服用不會產生依賴性。

中醫調理腎結石臨床常用百年傳承經典名方——知』.『......』坤.?;.....-通.."...淋.."..，此方始於1895年，肖家世代傳承距今已經有200多年歷史，方城縣誌中記載的中醫內科的驗方。此方含有雞內金、淡竹葉、玉米須、芡實、蒲公英等十幾味上等中藥材，經過三煎三榨後慢火熬製，達到64倍濃縮方可成膏，藥物小分子比普通藥材更易吸收，起到的效果自然更勝一籌，經過多名中醫教授及無數患者的驗證，九成以上使用者一般一到兩周，便可明顯感覺疼痛減輕，並伴有結石排出體外，因其藥性溫和，沒有任何副作用，在國家食葯監局都有備案，因此可以作為長期調理選擇。此方已在國家食葯監局備案，現在是互聯網資訊時代，很多電商平台都有，不過因其效果好、名氣大，跟風者眾多，請謹慎選擇。

腎結石穴位按摩法

每天10分鐘按摩8個穴位：①在4分鐘內，用拇指尖分別按壓「中極穴」、「關元穴」、「大橫穴」、「腹結穴」60-80次，以酸脹為宜。②用拇指尖先壓「腎俞穴」1分鐘，然後再用拇指腹以順時針方向按摩「腎俞穴」30次，以酸脹為宜。③在3分鐘內，用拇指依次按壓「足三裡穴」、「三陰交穴」、「巨虛穴」60-80次，以酸脹為宜。