記憶變差是得了老年癡呆症？有辦法預防嗎？

雖說老年癡呆症是老人「專屬病」，但是最近這幾年也年輕人出現了這種情況。不少人常常抱怨自己的記憶下降了不少，剛說過的話就忘了，而且去醫院看老年癡呆的年輕人也是不在少數。

到底是真癡呆還是假癡呆？

「醫生，我記憶力下降得厲害，該不會是『老年癡呆』吧？」半月前，43歲的陳女士來到市第一醫院訴說自己的苦惱。3年前，由於工作越來越忙，她發現自己記憶力開始下降，總丟三落四：明明想好了有幾件事要辦，可轉個身就忘了；有時正開會，腦子突然一片空白，不知道接下來要講什麼；放在手邊的東西，眨個眼就不記得放哪裡了。幾年下來，她越來越害怕面對員工和客戶，情緒也變得越來越低落，「有時好不容易睡著了，天還沒亮就醒」。上網一查，她覺得自己很像是得了老年癡呆，趕緊來看醫生。一系列檢查後，陳女士被診斷為工作壓力過大導致的抑鬱症。

醫生說，抑鬱症早期往往會出現記憶力下降的癥狀：「抑鬱症導致的『假癡呆』，和人的性格有很大的關係。做事認真、性格內向、有事放在心裡不說、考慮事情較周全、對自己要求高的人更容易出現該癥狀。」該門診做過統計，疑似癡呆病人，有超三成其實是抑鬱症患者。

年輕人記憶變差 大多跟癡呆無關

「每年接診病人千餘例，40歲以下就佔了近兩成。」毛善平主任醫師介紹，這些人雖看似有認知功能障礙，但往往「想一下」「提醒一下」就可以回想起來。「經診斷，絕大多數是因為壓力、睡眠、心理等問題引起的」。

「引起記憶力減退原因很多，一般年輕人的健忘不大可能與老年癡呆有關。」李俐娟解釋：一是年齡。老年癡呆的發病年齡通常在65歲以上，雖然偶爾也有40多歲的患者，但通常有老年癡呆的家族史；二是癥狀。癡呆症患者的健忘往往表現為情景記憶受限，就像喝醉酒後的『斷片』，往往對一段時間內發生的所有事情都毫無印象。

「而年輕人記憶差，大多與情緒有關。不少人會有這種體驗：輕鬆的話題能記得清楚，一旦涉及工作學習、生活壓力的問題，腦子就會『生鏽』。」李俐娟指出，長時間的緊張壓力狀態，會對大腦功能造成負面影響，影響「掌管」思維條理性的前額葉及負責把短期記憶轉為長期記憶貯存的海馬體等，這種記憶力減退叫「自我感覺記憶力減退」，通過釋放壓力、放鬆心情和休息是可以恢復的。

值得一提的是，不少記憶力下降的人群，都伴隨睡眠障礙。李俐娟表示，通過調整睡眠，用藥改善抑鬱情緒，很多人的記憶力會「回升」。

如何正確認識老年癡呆症？

記憶障礙

記憶障礙主要出現於早期，尤其是近記憶障礙，即幾十小時前甚至數分鐘前發生的事情都無法回憶。患者日常生活表現為「丟三落四」、「說完就忘」，反覆提問想通的問題或反覆述說相同的事情。

語言障礙

找詞困難往往是老年癡呆症中最早出現的語言障礙，主要表現在說話時找不到合適的詞語，由於缺乏實質辭彙而表現為空話連篇，或由於找詞困難而用過多的解釋來表達，終成嘮嘮叨叨。

視覺太空技能障礙

在老年癡呆症早期極可能出現視覺太空技能障礙，其癥狀表現為不能準確地判斷物品的位置，有些癡呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的環境中迷路。

書寫困難

因書寫困難而導致寫出的內容詞不達意，如寫信不能寫清含義，這常常是引起家屬注意的首發癥狀，特別是一些文化修養較好的老人。研究認為書寫錯誤與遠記憶障礙有關。

失認和失用

失認是指病人不能辨認物體，儘管此時對物體的觸覺或視覺要素都能辨認。失用是指雖有正常的活動能力與主觀願望，但不能執行已經學會的有目的的行動。

保持一個良好的心情也是預防老年癡呆症的方法，當家人患上老年癡呆症後家屬要對他們多關心，做好出門防丟措施。