尿酸水準偏高，這5種食物盡量別貪吃了，對排酸沒有什麼好處

尿酸偏高最好不要喝啤酒，尿酸偏高的人喝啤酒會導致體內尿酸含量過高，啤酒中含有大量的嘌呤，會影響*正常尿酸的排泄，還會導致尿酸水準快速升高，從而會導致痛風的發病，所以大家要格外注意尿酸高的人千萬不要吃哪些食物？

1、啤酒：現在氣象轉暖了，很多人會喝一些啤酒來降溫，但是對於高尿酸的患者來說，啤酒是需要盡量避免的，因為啤酒當中含有大量的鳥苷，這種物質會在我們體內生成大量的嘌呤，這對於排酸會有很大的障礙，還會讓我們的尿酸水準快速升高，有可能會直接誘發痛風發生，希望大家能夠重視。

2、海鮮類：海鮮類食物是典型的高嘌呤食物。經常食用會讓我們體內的嘌呤物質增加，加重我們腎臟對嘌呤物質的代謝壓力，不僅會損傷腎臟，還會讓我們的尿酸水準更加難以控制，所以對於高尿酸的患者來說，海鮮也是需要拉入黑名單的一種食物。

3、偏酸性的食物：這類食物也會影響到我們對於尿酸的代謝，經常食用會讓我們體內的尿酸值過高，不利於病情的康復，還會讓痛風的發病幾率升高很多，所以，在平時也要少吃一些酸性的食物，比如說羊肉、鴨肉、蛋黃、乳酪等食物。

4、咖啡或者茶：很多人比較喜歡用一些咖啡或者是濃茶啦起到提神的效果，對於體內尿酸水準偏高的人來說，這種方式需要盡量的戒掉，因為無論是咖啡還是濃茶當中，都含有較多的嘌呤物質，這些物質會影響到自身對於尿酸的代謝，也會導致痛風的發生，最好是能夠直接戒掉。

5、動物內臟類食物：這類食物當中也都含有較高的嘌呤物質，特別是這個季節很多人會食用一些燒烤，對於高尿酸的朋友來說，是一定要避免的，畢竟無論是啤酒，還是燒烤所用的這些內臟類肉食，都會導致尿酸水準的升高。

以上這幾種食物對於尿酸偏高的人，最好不要吃尿酸偏高的人，不宜吃偏酸性的食物，最好不要喝咖啡或者濃茶，尿酸偏高的人不宜吃太多動物，內臟動物內臟中含有的嘌呤特別高，容易導致體內尿酸過高。