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茄子那麼多種做法,還是油炸的最好吃,炸茄子不油膩我有好辦法!

茄子是夏天最常見的蔬菜了,做過很多種做法,最愛吃的還是燒茄子。茄子過油真是太香了,不管是燉還是炒都做不出油炸的香味。油炸食品不易多吃,偶爾解解饞還是可以的。

怎樣炸出的茄子才不油膩,這裡教小夥伴一個方法,炸出的茄子既好吃又不油膩,一起來看看吧!

【食材】紫茄子4個,生抽,鹽,耗油,黑胡椒粉,白糖,澱粉,蔥薑,香菜,玉米油

【製作】

1、將茄子去蒂洗乾淨削皮,切成滾刀塊,用清水清洗一下避免茄子氧化變色,然後再裹上一層乾澱粉備用。

2、鍋中放適量玉米油,油溫燒至7-8成熱時放入茄子。

3、將茄子炸至金黃色撈出裝盤備用,為了節省油茄子可以分成幾次來炸,每次炸一小部分。

4、炸好茄子後將油倒出,鍋裡留少量底油,放入蔥薑炒香。

5、放入調製好的醬汁(適量生抽、耗油、黑胡椒粉、白糖、鹽和澱粉加入少許清水調勻)。

6、醬汁入鍋後不要攪拌,中火加熱。

7、將炸好的茄子入鍋。

8、放入少許生菜調色提味,翻炒一下即可出鍋。

9、美味的燒茄子就做好了,滑嫩鮮香。

【小貼士】

1、切好的茄子容易氧化變色,用清水洗清一下避免變黑。

2、茄子裹上乾澱粉再下鍋炸,一是澱粉可以鎖住茄子水分,二是避免茄子吸油太多。


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