專治消化不良的葯膳,防護從飲食做起

消化不良應該怎麼辦呢？很多人因為消化不良影響正常的生活，因此為了避免出現這樣的情況一定要及時的調理，飲食的調理是最常見的方法，大家可以試試這些飲食調理方法，專治消化不良的葯膳,防護從飲食做起。具體請看下面的介紹。

山藥蓮子粥

山藥10克，蓮子10克，薏米30克，大棗10枚，大米100克。同煮粥食用，適用於脾腎虛弱之便溏腹瀉。

扁豆薏米粥

薏米50克，白扁豆30克，大米50克。煮粥食用，特別適用於夏季濕阻腹瀉。

山楂棗茶

山楂10克，炒麥芽10克，白朮5克，大棗10枚。水煎，代茶飲，適用於食積腹脹、腹瀉。

山藥大棗粥

茯苓20克，大棗10克，山藥20克，粳米50克，紅糖適量。大棗去核，與茯苓、山藥、粳米同煮成粥，加適量紅糖調味即可。分三次佐餐食用。用於脾胃氣虛、食少便溏、體倦乏力者，可經常食用。

上面為大家介紹了治療消化不良應該選擇什麼樣的方法，其實對於消化不良的患者來說，可以試試上面的這些食譜，對於身體是非常不錯的，也能幫助我們調理身體哦。