脫髮掉發嚴重 NMN或可助你擺脫困擾

脫髮本是正常現象，然而現代生活節奏的加快使得人們工作壓力倍增，連90後也將「防脫」提上工作日程，脫髮問題成為了很多人關注的對象。

那麼引起脫髮問題的原因有哪些呢?總結起來有兩大因素：

1.遺傳

一個人是否脫髮受體內激素水準的影響，而激素的分泌由遺傳基因調控。脫髮嚴重的朋友不妨看看你的直系親屬有沒有脫髮也很嚴重的，或許你的脫髮根源於遺傳。

2、外界影響

外界因素例如精神壓力大、營養不良、熬夜和頻繁手淫等不良因素，也可能會導致脫髮。另外，一些藥物也可能引起脫髮，如秋水仙鹼、酮康唑、降血脂的藥物等等。

預防脫髮的方法有哪些?

1、調整自我

保持良好的作息規律，早睡早起，有利於我們身體自動修復。其次是精神放鬆，釋放壓力，不要過度焦慮。再次是加強體育鍛煉，放鬆身心。調整自我防脫髮，主要是針對上面的精神壓力導致脫髮和生活習慣導致脫髮。

2、遠離放射源

不長時間玩電腦和手機、看電視，要有節製。如果由於工作環境原因，也需要穿上防異塵餘生保護裝。

3、補充營養

多吃五穀雜糧和水果，補充人體必需的維生素。必要的時候可以多吃點對生髮有用的食物如黑芝麻，何首烏，黑米，黑豆等等，還有蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等等。

4、減少燙染髮次數，洗髮防脫髮

燙髮、染髮以及使用劣質染髮劑，對頭皮和發質的損傷都很大，所以應盡量減少染髮次數。保持適當的洗頭頻率，保持頭皮清潔衛生，使毛孔通氣。

5、其他

適當減肥，減少油膩食物的攝入量;不過度減肥養等。

前茅台董事長季克良先生的護髮經驗

前茅台董事長，中國著名企業家季克良先生為我們推薦自己的護髮神器—NMN9000，服用三個月後睡眠時間延長，白頭髮變黑，長出一些新的毛髮。

每個人都不可避免地會經歷脫髮這個過程，日常生活中我們應提前做好準備，積極調整自己的生活方式，同時多補充一些利於生髮的食物，或者也可以像季老一樣選擇一款適合自己的產品防患脫髮問題，緩解脫髮現象。

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