腰椎間盤突出症手術後，還需要保守治療嗎？

腰間盤突出是臨床上最常見的腰腿痛疾病之一。我國腰椎病患病人數已突破2億，其中腰間突出患者突破8000萬人。

腰椎間盤突出症（Lumbar intervertebral disc herniation）是因椎間盤變性，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經而引起的一種綜合征，是腰腿痛最常見的原因之一。腰椎間盤突出症的發病部位以腰4～5、腰5～骶1間隙發病率最高，多個椎間盤同時發病者約佔5%~22%。

腰間盤突出反覆發作，會發展成椎管狹窄等繼發性病症，導致走路跛行、挺不直腰，甚至大小便失禁、癱瘓在床！很多經保守治療無效的患者都會選擇手術治療。

對於手術治療患者總是存在各種疑問，比如術後會不會複發？術後是否還需繼續保守治療？

對於腰椎間盤突出症手術，尤其是微創手術，只是將壓迫神經的那部分突出間盤取出，並不能將腰椎間盤變回完全正常的模樣。即使手術減壓充分了，但是間盤已經是不正常的間盤了。您可以這樣想想，每一個間盤突出之前，都曾經是正常的。正常的腰椎間盤都會突出，更何況一個不正常的間盤呢？這樣的情況，腰椎間盤突出不僅存在複發的可能性（全球大數據研究證明微創複發概率約為3.6%），椎間盤退變加速、間盤塌陷、骨贅增生、椎管狹窄等情況也更容易發生。

因此，手術只是治療的一個環節，甚至可以說是治療的第一步！術後也是需要長期的保守治療！

腰椎間盤突出症是一種慢性病，不是一天兩天內獲得的，也不是一天兩天內就能好的！所以術後不僅僅需要保守治療，更應該注意平時保護腰部，積極進行腰部康復鍛煉，合理用腰，鍛煉腰背部肌肉（小燕飛，游泳），減重（減輕身體對間盤的壓力）等等。

一定要避免對腰椎有害的錯誤生活方式，包括久坐，彎腰。別看就這兩點，實際上影響到生活中的方方面面！平時開個車、看個電視劇、玩玩遊戲、和老朋友打個麻將，一不留神就坐了好幾個小時！平時端盆水，洗個碗，拖個地，一不小心就得彎腰好一會。

由此可見，腰椎間盤突出症術後保守治療、康復鍛煉、生活中的正確用腰都很重要，千萬要杜絕手術後就萬事大吉的想法，避免腰椎間盤突出症複發。