胎兒宮內缺氧會向你發出信號，媽媽的這個小動作，能救命

胎兒缺氧在孕晚期是一件非常可怕的事情，嚴重時會危及到胎兒的生命健康！

孕媽，一定要做好日常的預防工作，尤其是到了孕晚期，要多關注產檢結果、胎動情況來發現寶寶有無異常。

本來想簡單說說關於如何預防胎兒宮內缺氧，但發現很多孕媽對於胎兒宮內缺氧存在太多的疑問和不解。

所以，今天也解釋一下關於胎兒宮內缺氧的常見問題。

胎兒在媽媽肚子裡得不到足夠的氧氣，就會發生宮內缺氧，分為急性和慢性缺氧，無論是哪一種，都會危及到胎寶寶的生命和健康。

急性胎兒缺氧突發性強，高發於媽媽們生產時，一旦發現胎兒急性缺氧，醫生會立即採取改變孕媽體位、吸氧、停止縮宮素使用等措施，若是這些措施都沒有效果的話，醫生會立即進行陰道助產術或者剖腹產來結束生產。

因為它像極了一隻洪水猛獸，往往在短時間內就會危及到胎寶寶的身體健康。

這種急性缺氧來的實在是太突然，一般醫生會立即解決，所以我們今天主要來說一說慢性胎兒缺氧！

慢性胎兒缺氧

如果說急性缺氧是隻來勢洶洶暴躁的獅子的話，那慢性缺氧就是隻緊追著你不放的老虎（武松打不死、急支糖漿都哄不好的那種~）

1.注意！孕晚期是高發時期！

慢性胎兒缺氧多表現為胎動減少、胎心率增加不明顯等。而且缺氧情況越臨近預產期會越嚴重。

2.胎兒宮內缺氧，後果很嚴重

懷孕期間慢性缺氧，使子宮胎盤灌注下降，導致胎兒生長髮育受限，羊水減少，不利於胎兒的健康。

3.為啥我的寶寶就會缺氧呢？

凡事有果就有因。

①媽媽自身問題

孕媽患有合併先天性心臟病或伴心功能不全、肺部感染、慢性肺功能不全、哮喘反覆發作和嚴重貧血等疾病時，媽媽自身的血液含氧量就會不足，胎寶寶沒有先天條件的支撐，會比較容易缺氧。

②胎寶寶自身問題

如果胎寶寶本身就患有某種疾病，比如嚴重的心血管疾病、呼吸系統疾病、胎兒畸形、母子血型不合、胎兒宮內感染、腦部出血或損傷時，胎寶寶運輸和使用氧氣的能力就會下降，從而引發缺氧。

③某些疾病導致的胎盤問題

媽媽有妊娠高血壓、慢性腎炎、糖尿病、過期妊娠等情況時，子宮胎盤血管就會發生相應的問題，比如它會變硬、變窄、甚至梗死，也會造成胎兒缺氧。

4.如何發現胎兒缺氧？

①胎動減少或消失

胎動是寶寶正常的一種生理活動，但是胎動的時間、頻次因人而異，所以我們不必去問別人什麼才是正常的胎動情況。

但若是一個平時活躍的胎寶寶突然安靜，或者平時安靜的胎寶寶突然活躍，所謂事出反常必有妖，媽媽們就得拉響警報：胎寶寶可能缺氧了！

小貼士：

飯後是胎寶寶最精神飽滿的時候，媽媽們可靜躺可側臥，數一個小時即可。

忍不住囉嗦：連續的胎動只能算一次，在寶寶安靜幾分鐘後再次胎動才能算是第二次。

這1小時內胎動3~5次算是正常的，這樣一天內胎動應該是30~40次甚至更多，若少於這個數或不到平時的一半，麻麻們就趕緊去醫院吧！

②胎心異常

孕媽在懷孕30周以後，每周一次的胎心監護就可以開始了。每家醫院的安排都不一樣，有的是孕30周，有的是孕34周或者孕36周開始胎心監護。產檢不要偷懶哦~

胎心監護觀察的是一段時間內胎心率的變化。正常的胎心心跳是110～160次/分鐘，若胎心率低於110次/分鐘，就說明胎寶寶缺氧了。

這個一般由醫生來看，不過麻麻們最好還是了解一下哦。

咱們常說：對症才好下藥。

前面已經充分了解了胎兒缺氧這隻「老虎」，接下來就是與之抗爭~

5.如何預防胎兒缺氧

胎兒宮內缺氧的發生率為2.7%~38.5%。

媽媽們不要被這個數字嚇到，胎兒缺氧不是一定會發生，所以，我們先做好預防工作！

①左側臥休息

在孕晚期，休息時用左側臥姿勢好處頗多，可以緩解子宮右旋、減輕子宮對下腔靜脈和腹主動脈的壓迫，改善血液循環及子宮內的供氧狀態，有利於胎兒生長髮育。

媽媽們如果左側臥時間久了比較累的話，也可以左側、右側調換著來休息。

②積極治療妊娠合併症及併發症

對引起缺氧的一些疾病因素，媽媽們要及時進行控制和治療，比如妊娠高血壓、妊娠糖尿病，可以適當增加產檢次數、注意觀察、養成正確健康的生活方式等。

③加強胎心監護

媽媽們在孕晚期每周做一次胎心監護，若發現異常可以每周2-3次，早發現早預防胎兒缺氧。

④注意胎動

在日常生活中，最直觀最方便的方法就是數胎動！雖然費時費力，卻是媽媽們能及時發現胎寶寶缺氧的方法。

媽媽的子宮對於胎兒來說，就像一個房間，（在這溫暖的房間，胎寶寶會笑的很甜~），可是這間房如果出現了問題，勢必會影響到寶寶的生存。

所以，不管是自己數胎動，還是定期產檢關注結果，都是最能夠幫助媽媽了解胎兒宮內狀況的一種方式，一定要認真對待啦~