為何「痔瘡」特別青睞白領人群

專家指出,痔瘡之所以會「偏愛」這些白領階層,問題就出現在久站久坐上,長時間保持坐姿或者站姿,會導致流經腹部的血流速度降低,下肢靜脈血難以迴流,血液循環受到阻礙,導致直腸靜脈叢容易發生曲張,因此形成了局部血液淤積的情況,在外力或者腹壓增大的誘導下,最終形成靜脈團,也就是痔瘡。此外長期保持坐姿和站姿,不僅讓肛門部缺乏活動,使肛門周圍肌肉彈性下降,還容易受到引力和內部臟器的壓力,導致直腸粘膜下滑,這同樣是引發和加重痔瘡的因素之一。

痔瘡是常見肛腸疾病,人們常說「十人九痔」,有調查表明痔瘡的發病率接近30%,而且隨著年齡的增加,發病率逐步增高,在40歲以上年齡段是高發人群。

近年來隨著生活方式的改變,痔瘡的發病呈現出低齡化趨勢,30歲甚至20出頭的中青年發病率逐漸升高。而在職業上,日常工作中久站久坐,少活動都市白領發病率較高,尤其是機構工作人員、教師、秘書、電腦操作員等。

可以的話盡量選擇硬板凳,因為坐在硬板凳上時,臀部有兩個坐骨節支撐,這樣血液循環受到的阻礙較小,避免血液淤積,能減少痔瘡的發生幾率。

養成定時排便的習慣,按照自己方便的時候去排便,一旦有便意要及時如廁。排便時不感到排便困難,便後有輕鬆舒適的感覺,這表明胃腸功能良好。如果有大便乾燥的情況,可在每日清晨飲一杯淡鹽水,必要時可以吃一些緩解便秘的藥物。

縮短如廁時間,許多上班族都有在如廁時讀書、看報的習慣,有些還喜歡玩手機。專家指出如廁時間長不僅不衛生,如廁時間長了還會讓肛管壓力增大,使直腸靜脈受到擠壓,誘發痔瘡。如廁時間越長髮病幾率越高,縮短如廁時間是預防痔瘡的必要措施,應該注意每次如廁時間盡量不要超過3分鐘。

白領不想當「高痔」人群的話,從日常中改善不良行為習慣和調整日常飲食是很有必要的。如果患上了痔瘡,那麼及早使用進口的匹利希接受治療就更有必要了。

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