為何痔瘡如此難纏，專偏愛這類人？

對於痔瘡，大家都不陌生，都認為痔瘡是不可能發生在自己身上的。但實際上十個人中，起碼有九個人得有痔瘡，尤其是女性和久站久坐族。為何痔瘡那麼難纏呢？

很多人得了痔瘡並不自知，大多數去醫院進行體檢的時候才被發現並感嘆：咦，我居然也有痔瘡！痔瘡前期癥狀比較輕，對身體影響比較少，所以容易被忽略。

痔瘡最喜歡纏上這類人

妊娠和分娩的女性

生過寶寶的女性，大多都患有痔瘡，因為女性妊娠後胎兒一天天長大，肛門直腸部受到胎兒的壓迫也越來越重，容易引起肛門直腸部血液迴流障礙，再加上分娩時長時間用力引起痔靜脈高度淤血，形成痔瘡。因此，懷孕的時候，要注意適當走動走動，做好預防痔瘡的工作。

久站和久坐的人群

長期久坐會加重肛門的淤血狀態，容易導致痔瘡。而久站的人直腸上的靜脈及其分支沒有靜脈瓣，血液由下向上向心臟迴流，如果長期久站的話，地心吸引力的影響，容易導致血液迴流受阻而淤積，形成痔瘡。久坐的人隔一段時間就起來多走走，而就站的人也要多注意放鬆下。

不良排便習慣和長期便秘的人群

比如上廁所時喜歡看書玩手機的人群，長期久蹲也容易導致血液迴流受阻而淤積，形成痔瘡。還有長期便秘的人會在排便時引起腹腔內壓力增大，一旦腹腔內壓力增大，就會影響盆腔靜脈的血液迴流，而直腸的靜脈叢就是通過盆腔靜脈迴流的，這樣長時間的便秘就會造成直腸靜脈叢的靜脈迴流受阻，形成靜脈曲張的，這就是痔瘡。

生活飲食不規律者

喜歡暴飲暴食、辛辣飲食、吸煙酗酒、熬夜通宵者，容易導致便秘情況出現，從而誘發痔瘡問題。

痔瘡會出現哪些癥狀？

疼痛：由於肛門部神經豐富，感覺敏銳，受刺激後易發生輕度疼痛或劇烈疼痛，如表現為刺痛、脹痛，灼痛、墜痛等，可發生在便時或便後。

瘙癢：痔瘡的常見癥狀之一就是會造成肛門瘙癢，這是因為肛門周圍的皮膚受到刺激而產生了這種瘙癢不適的感覺。

便血：如果患有內痔，就容易出現大便帶血的癥狀。有的是呈現噴射狀出血，點滴狀出血，或者是手紙帶血等。通常血液的顏色是鮮紅色的，可能會是在大便之前或者大便之後，也可能是和糞便混合而下的。

脫出：中晚期內痔的癥狀，主要原因為內痔痔核結節增大，使粘膜及粘膜下層與肛層分離，排便時，內痔經肛門脫出，輕者僅在排便時脫出肛外，重者在腹壓增加時，如咳嗽、下蹲、用力等即可脫出。

分泌物：肛門流出分泌物，既可由瘺口溢出，又可由肛門內排出，或由肛周皮膚溢出。

養成5個好習慣，不會輕易得痔瘡！

1、保持肛周清潔衛生

尤其是女性，陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發痔病，甚至誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染而生瘡癤、膿腫，所以要保持肛門周圍清潔，勤換內褲，如果分泌物較多，可以考慮使用護墊。

2、加強鍛煉

經常參加多種體育活動，對痔病有一定的預防作用。另外可以有意識地向上收縮肛門，可以鍛煉肛門括約肌，這樣可以改善痔靜脈迴流，對於痔病的預防和自我治療都有一定的作用，平均每天堅持十分鐘。

3、合理飲食

平時蔬菜可以搭配粗糧，蔬菜中有很多都富含纖維素，比如甜菜、西蘭花、甘藍科蔬菜、胡蘿蔔、綠豆、菠菜、芹菜、茭白等。全麥、麥麩等穀類食物也是不錯的選擇。清淡飲食，少吃過於油膩或熏、煎、炸類食品。多飲水，使大便保持潤滑通暢；少吃辛辣刺激性的食物和少喝酒。

4、避免久站、久坐

應適當活動，避免久站、久坐，保持大便通暢，大便後用溫水熏洗肛門局部，改善肛門局部血液循環。

5、戒除排便時不良習慣、定時排便

當有便意時不要忍著不去大便，因為久忍大便可以抑製生理反射，逐漸可引起習慣性便秘；排便時蹲廁時間過長，或看手機、或過分用力，都不行。最好能養成每天早晨定時排便的習慣，這對於預防痔病的發生，有著極重要的作用。

溫馨提示：痔瘡產生了就無法自愈，若痔瘡久拖不治，會帶來肛門功能失常。痔瘡加重了之後還會產生一些併發症，比如說痔瘡時間長了，有可能感染，也有可能反反覆復的痔瘡發作，可以形成脫肛，或者是痔瘡長的太大，堵塞了這個肛門，它可以導致排便困難形成便秘等等。所以一旦發現有痔瘡，還要積極使用國外的赫莫地洛治療。