早上洗臉到底用不用洗面乳？很多女生不懂難怪長痘痘，皮膚差啦！

臉上痘痘、毛孔粗實在是太影響形象了，然而也是有很多妹子嘗試了各種祛痘小偏方，結果還是微乎其微，甚至是因為亂用皮膚過敏，導致更多的痘痘。

可能很多人都知道，頻繁長粉刺、黑頭、毛孔粗、痘痘問題這些都是因為毛孔堵塞導致的，也就是一些垃圾堵在毛孔位置，自己不出去，也不讓其他人(皮脂腺分泌的油脂)出去，抱著和大家一起堵在這裡的心態，所以就導致各種皮膚問題，所以不想讓這些東西堵在這裡，一定要及時的去清理掉這些垃圾，不要讓這些髒東西氧化之後，形成堵塞物固體似得，這樣就不能正常的排出去了。

所以說洗臉並沒有那麼簡單啦，還是有很多需要講究的地方！比如說洗面乳，很多人都會糾結，早上洗臉時，到底要不要用「洗面乳」？很多女生不懂，難怪皮膚差啦！

關於早上洗臉要不要用洗面乳，有人說：「不用啦，睡覺的時候皮膚會分泌油脂，自己的油脂是最好的，比起護膚品可以更好的保護皮膚，過度的清潔反而不好。」也有人說：「當然要用，夜裡皮膚會排毒，早上的臉是很髒的，不用洗面乳根本洗不乾凈。」其實這兩種說法，都有一定的道理，早上洗臉時，要不要用洗面乳洗臉，這和個人膚質是有關係的！

想要正確的洗臉，首先要知道自己的膚質啦！對於乾性皮膚來說，要是早上起床後，臉上不覺得油膩的話，不一定需要用洗面乳洗臉！因為皮膚代謝和油脂分泌本來就不多，所以溫水洗臉就可以了，這樣也算有效的護理皮膚。強調一次，是溫水不是熱水也不是冷水！

如果是油性皮膚的人，早上洗臉時，還是用潔面奶吧！畢竟經過一個晚上的時間，分泌出不少油脂，如果不用洗面乳清洗，毛孔很容易就會堵塞。而且這些油脂如果不清潔乾淨，可能會影響護膚品的效果。然而很多女人不懂，明明是油性皮膚，早上洗臉還是不用洗面乳，總覺得早上皮膚乾淨，不需要用洗面乳，這就難怪皮膚差啦！其實早上洗臉，可以用溫和一點的洗面乳啦！

所以說，早上洗臉時，到底要不要用洗面乳，這要看個人膚質啦！可惜很多女生不懂，難怪皮膚不好，在早上的時候，可以用溫和不刺激的洗面乳。總而言之，洗面乳是不能少的，洗面乳能有效清潔臉上的髒東西以及毛孔，幫助肌膚吸收營養物質，所以找到適合自己的洗面乳也是很重要的啦！

由於長痘是跟內分泌、飲食、環境、心情有密切聯繫的，因此飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果。要用流動的溫水，順道將脖子周邊也清洗乾淨。

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