哺乳期能喝啤酒嗎 這些飲品哺乳期都不能喝

哺乳期的寶媽們雖然不用什麼事都像懷孕的時候那麼小心，但是因為母乳餵養寶寶，所以在飲食上是需要注意的，有些食物會影響乳汁分泌。那麼，哺乳期能喝啤酒嗎?哺乳期不能喝什麼?哺乳期不能吃什麼?一起來看看吧。

哺乳期能喝啤酒嗎

大家都知道孕期是不能喝酒的，孕期喝酒會影響胎兒發育，那麼哺乳期能喝啤酒嗎?相關專家解答，哺乳期的寶媽們最好不要喝啤酒，因為啤酒會影響乳汁分泌。

啤酒是以大麥等為原料釀製而成的，中醫認為大麥芽具有回乳作用，用大麥釀製成的啤酒會抑製乳汁的分泌，所以，哺乳期婦女飲啤酒就會影響母乳哺嬰;再則，而且啤酒中也含有一定量的酒精，通過哺乳進入嬰兒體內，影響嬰兒的大腦發育。

哺乳期就算寶媽們喝少量的酒也會通過乳汁進入到寶寶的體內，而酒精對神經系統的影響是很大的，所以對於小孩子的危害就更大了，所以哺乳期的寶媽們最好不要喝酒，為了寶寶的健康發育著想。

哺乳期不能喝什麼

哺乳期除了不能喝酒外，那麼還有哪些飲品哺乳期的寶媽們也不能喝呢?

一、哺乳期不能喝碳酸飲料

不少年輕媽媽都喜歡喝碳酸飲料，像可樂、雪碧等都是很吸引人的，但是哺乳期媽媽是不能喝碳酸飲料的。

因為碳酸飲料不僅沒有營養價值，而且碳酸能帶走人體內的鈣質，對於哺乳期媽媽和寶寶來說，充分的營養和充足鈣質都是非常必需的，所以媽媽在哺乳期間還是忍一忍別喝碳酸飲料。

二、哺乳期不能喝酒精飲料

如果哺乳期媽媽飲酒，酒精就會滲入到乳汁中，等於寶寶也吸收了酒精，而寶寶對酒精的抵抗和肝分解能力還很弱，會傷害寶寶的胃腸和肝臟，特別是肝臟。

而且酒精還會麻痹寶寶的大腦神經，使寶寶產生昏睡感，甚至影響寶寶的智力發育。所以哺乳期媽媽不能喝酒精飲料，有人說喝少數啤酒能催奶，但催奶的方法那麼多，沒有必要選擇喝酒來催奶。

三、哺乳期不能喝茶及茶飲料

茶中含有鞣酸和咖啡鹼，鞣酸能與體內的鐵質結合形成不被人體吸收的鐵質，使之排出體外。但鐵質是造血必需的，對媽媽和寶寶補血都是至關重要的，所以哺乳期媽媽也不能喝茶或含茶的飲料，而且茶味濃度越大影響就越大。

四、哺乳期不能喝含咖啡因的飲料

含咖啡因的飲料最具代表性的飲料就是咖啡了，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動和胃酸分泌，引起腸痙攣，長期過量攝入咖啡因會導致慢性胃炎。

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