祛痘的方法你找對了嗎？告訴你5種祛痘方法，安全有效效果好！

青春期，體內雄激素增加或雌、雄激素水準失衡，雄激素使皮脂腺腺體增殖，合成、分泌、排泄皮脂增加，並使毛囊漏鬥部角化增殖，造成毛囊口堵塞，皮脂不能順利排出，形成粉刺、痘痘。現在小編告訴你形成痘痘的原因和正確快速祛痘的方法。

痘痘形成的原因

1、皮脂分泌旺盛：

皮脂腺受到男性荷爾蒙的刺激，會產生更多皮脂，然而油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。

2、清潔不到位

皮膚的清潔工作不到位。皮膚清潔不徹底，殘留妝容或油脂灰塵，會導致毛孔堵塞，因此導致額頭長痘痘。

3、生活作息不正常：

生活不規律、熬夜、情緒不佳、壓力過大、飲食習慣不良，會降低皮膚自我修復能力，使青春痘惡化。

4、熬夜

經常熬夜晚睡問題最大，不僅會誘發痘痘爆發，還會給各類細菌真菌會趁虛而入的機會，因為人在疲勞時抵抗力也比較弱，此外身體累了一晚上，內分泌和代謝就不走心了，所以經常熬夜通宵什麼的，會造成連鎖反應。

祛痘痘的方法

1、黃瓜敷臉

黃瓜雖然是一種蔬菜，但是它也具有很不錯的美容效果。首先將其切成薄片之後敷在臉上不但能夠幫助促進皮膚新陳代謝的速度，而且還具有擴張毛細血管的好處。也可以加強皮膚的氧化作用，因此具有很不錯的去痘痘的好處！

2、塗抹蜂蜜祛痘

蜂蜜是比較溫和的一種美容成分，不僅性質溫和、營養豐富，還有抗菌作用。在蜂產品中抗菌作用最強的是蜂膠，雖然蜂蜜的抗菌作用不是很強，但對於痘痘肌膚和普通肌膚都是有利無害的。

3、飲食+中藥精華液

痘痘在臉上橫行霸道，病症依舊沒改善，所以說祛痘之路任務重，找對方法是關鍵，其中萬仁葯業中醫團隊純中藥精鍊提純的中藥精華液三日欣，在傳承百年古方的基礎上加以改良，祛除面部濕毒，能快速有效消除開/閉口粉刺、退紅抗炎。能抑製痘痘的產生和再生，具有祛痘、祛脂、溶解角質、疏通毛孔、修復皮膚受損組織的作用，使面部肌膚光滑白嫩，富有彈性。中藥精華，塗抹起來也非常溫和，清爽易吸收，安全有保證，一般使用3天便會看到明顯效果。平時的生活習慣也很重要，飲食最好均衡清淡，避免暴飲暴食，胡吃海喝，少熬夜多運動，根除痘痘困擾，自然就不是問題了。

4、枸杞消炎粥：

將準備好的白鴿肉，切碎後加入枸杞子和粳米一起放入砂鍋中煮，文火煨粥。經常食用這個枸杞消炎粥，可以幫助養陰潤膚，排出毒素，還具有消腫的功能，對於皮膚上有粉刺和痘痘具有很好的療效。

5、蛋清面膜

在家裡面最簡單的祛痘方法就是用雞蛋，將蛋黃和蛋清分離開，然後用蛋清敷臉，20分鐘左右後用清水清洗。祛痘痘的同時還可以緊緻美白肌膚。

很多人覺得青春痘是青春期才會有的問題，但隨著時間的增長，它卻一直陪伴在我們的臉上，說起痘痘，很多妹子都深受其害，成為美麗的臉蛋上擺脫不了的致命傷，讓人想一想就鬧心。甚至有的時候我們忍痛割愛，不再吃那些辣的、易上火的食物，可依然擺脫不了痘痘的陪伴，痘痘反反覆復，甚至在臉上四處蔓延。起根本原因還是對肌膚護理的不當所致，當肌膚長痘之後，應該適當調整一下日常的護膚工作以及飲食習慣。